...内生或外来），但尚未致功能活动的失常。如一个人素体体质阴弱阳盛、有湿邪内伏，但只有发展到阴虚阳亢、湿邪阻滞脾胃时，人体才出现功能失常的疾病状态。这种阴弱阳盛、湿邪内伏的体质状态就是典型的未病状态。 ...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...别进补，“因为气候上升，温补药反而加重身体内热，”体质较差的人，一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物。具多醣类成分的银耳也有防发炎功效，亦可促进肝脏蛋白质合成。此外，有过敏气喘...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...因素，后天因素对寿天衰老也有着重要影响。先天禀赋有体质学说和命门学说。体质学说认为，由先天禀赋所形成的体质强弱，决定着人体的寿夭衰老，只有五脏坚固，形气协调，血脉和畅，各部器官，配合匀称，形体壮实坚健...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，扩大中医药的影响。●各地建立健康调养咨询门诊，为体质偏颇者制订详细的个体化调养方案。同时根据咨询者的具体情况合理选用药物干预和中医非药物疗法，从而达到“未病先防”、维护健康的目的。当前，开展治未病服...
医药产业医药经济；中医药行业“喝豆浆导致乳腺癌”、“酸性体质是万病根源”……随着社交媒体的普及，几乎每隔一段时间，一些既无权威出处，又无科学支持的健康“警告”便会出现在人们的视线中，并被网友们火热传播。有些说法已经流行了很多年，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...免助热生火引发疖子、痤疮等发生。4、运动锻炼、增强体质。春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。5、风和日丽、最...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...降。下面小编为你推荐4美味，让夜猫族们寻回失去的好体质。进补药膳：枸杞桑葚粥枸杞性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。我国历代医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒来延年益寿。现代医学研究表明...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...该在有经验的医生指导下服用。中医膏方是中医根据患者体质不同与病情所需，按照中医君、臣、佐、使的配方原则，选择多种药物配伍组方，经多次煎熬浓缩而成的膏剂。该院资深中医专家根据各人的症状、性别、年龄、既往...
健康健康生活；养生保健；中医养生...于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...生”的原则。孕妇、经期的女性要少吃凉性的食物;阳虚体质的人，本身就容易怕冷，不适宜低温养生。从睡眠着手。1.睡个“低温觉”。我们的体温并非恒定不变，而是处于动态变化之中。晚间9―11点开始下降，凌晨1―3点降到...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活