...免疫力降低辐射危害。多吃红色、黄绿色果蔬周民权称，从中医的角度说，抗辐射主要就是要养阴活血，中药材沙棘和鸡血藤都有养生的作用，恰当使用可以起到抗辐射的效果。抗抗辐射还可以食用提高免疫力的食物，如高蛋白...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...采用不同的方法，否则会适得其反。“上火”原因有很多从中医的角度看，“上火”可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火；症状轻、时间长又反复发作者是虚火。引起“上火”的原因很多，除了气候因素外，情绪波...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黄却不得而知。据河南中医学院一附院马丙祥主任介绍，从中医角度讲，脾胃乃仓禀之官，后天之本，津液气血及精气化生之源。如果患儿的脾胃虚弱，对食物的吸收能力降低，就会导致五脏失养、阴阳失衡，久而久之则会出现...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...事脑力劳动越多，生理期越明显。这跟人的体质有关系。从中医来看，生理期明显是正气不足的表现。怎样是正气不足？像男人年龄越大，特别是从40岁开始，他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%，正气就会逐...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...红枣益气养血红枣因其具有丰富的营养价值而备受推崇。从中医角度讲，枣可以健脾益气、养血安神。中医认为气是功能，血是物质，而枣能气血双补，所以红枣被营养学界称为天然维生素丸。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样？人体代谢不掉，因为它...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...保健功效。对于胃寒的人而言，可在白开水中泡几片姜。从中医角度讲，姜水能配合人体清晨阳气的上升。这杯水最好是温水，因为温水与人体温度较接近，对内脏器官有保暖作用，可以较好地维持血液循环与肠道顺畅。水量要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能力。此外，像牛肉、羊肉也是这个季节适宜吃的食物。从中医角度来说，牛羊肉性温而不燥，具有补肾壮阳、驱寒、温补气血的功效，因此冬季适当吃些牛羊肉，可以缓解这些症状，既可以御寒，又有很好的滋补作用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多，可焯水后凉拌，也可做汤，还可用来涮火锅。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...睛疲劳，使两眼明亮，炯炯有神，且不易发生眼部疾患。从中医角度来讲，其道理有两个方面，一是以手热敷眼部，可以疏通经络，缓解疲劳；二是反复摩擦掌面可以有效按摩鱼际、劳宫和少府三个手三阴经的经穴，通过经脉的...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；热熨疗法