很多坚持减肥的人却看不到减肥的效果，为什么呢？其实是她们陷入了减肥误区。减肥误区有哪些？怎样避免减肥误区？快来看看下面的常见的减肥误区吧……误区一：持续吃水果餐可瘦身波士顿大学医学院的研究人员认为，虽...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...无华等容颜衰老之症，这是整个机体老化的外在表现，但为什么有的人更显苍老，而有的人却更显年轻呢？除了先天遗传等因素外，导致个体健康状况的健康意识和健康行为至为重要。一个看起来更为衰老的人，也就是容颜更加...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...以轻易搞定。看，就是如此简单！面部毛发日益浓密了解为什么你会比20岁的时候出现更多毛发的原因尤为重要：激素分泌的水平决定了一切。尽管只有极少数女性是因为受到遗传性疾病的影响，脸颊和嘴唇上部的皮肤上会生出...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...认为，经常拉筋，既能强身健体又可美颜。拉筋可活气血为什么拉筋可以健身?中医认为，“骨正筋柔，气血自流，经常拉筋，可以让筋柔软，气血顺畅，气血好了，身体自然就好。在此向读者介绍一些简单拉筋方法，在家或...
健康健康生活；养生保健；保健常识...年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防角...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...确顺序的：洗脸、洗澡、洗头。“沐浴序曲”之一：洗脸为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天...
健康健康生活；养生保健；保健常识...平偏低，导致皮脂腺增生，皮脂分泌旺盛，而诱发痤疮，为什么女性痤疮在青春期多发，其原因就在于此。因此那些患有痤疮，尤其是四肢体毛较盛的青春期女性，体质往往表现为阴虚阳亢、火热旺盛，对此治疗的重点应是潜阳...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...大的美容误区。许多人经常在说：“同样吃一样的火锅，为什么我起痘了而她没有？”或者是“她从来不用什么昂贵的化妆品，皮肤为什么比我还好？”……其实，护肤专家告诉我们，70%以上的肌肤状况来自遗传。每个人天生的...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...乳液，绝对是延缓身体肌肤老化的好习惯。9.身体动起来为什么年轻女孩子夏天总是能穿细肩带的上衣，手臂曲线看起来是那么美好？还有，这些小女生好像怎么吃都吃不胖，要减肥随便饿两餐就行了？关键在于新陈代谢。因为...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口；二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防...
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