...时，采取西医的“老三样”手术、放疗、化疗，还是笃信中医，防范于未然，开始食疗、药补、修生养性？作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...观音和绿茶的效果最好；柚子：清热去火；煮绿豆汤喝。中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡水，有利于降火益肾、保持...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康播音气息训练，其实就是改变呼吸习惯的训练，对于练习者来说，始终是一个破与立的过程。养生功练气为益寿，而播音练气为发声。二者适当相融有百利而无一害，对健康大有益处。播音发声训练，不论是吐字还是气息，都存...
健康健康生活；养生保健；中医养生...种植物，其使用也得到了进一步的推广。天麻味甘性平。中医认为甘入脾，脾在五行属土，土能胜湿，因此，天麻的作用之一是去除脾之湿气。天麻“入肝经气分，肝属木，在自然界为“风，因此天麻的另一重要作用是治&...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...主食不足，很可能是肺结核的重要原因之一。曾听我一位中医同行讲过一个故事：有一个朋友的母亲，每当有人去她家时，都会大讲她的不凡经历。年轻的时候，她得了肺结核，住在专治肺结核的医院里。每天，都有不幸死亡的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生说:“中国传统思维方式有一个特点，就是整体思维。中医非常强调整体，把人体看成是一个整体。这可以说是中国古代的系统思想。”9传统思维在总体观念影响下，形成了一种整体直观的思维方式。这种思维方式以日常生活...
健康健康生活；养生保健；中医养生