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  • 中年人如何延缓衰老

    ...究老化的专家们特别重视来自中年这一时期的信息,指出延缓衰老的关键任务在中年人身上。拨准你的生物钟控制人体的一切活动的生物钟以24小时固定节奏进行运转,原因是人的脑干中存在一个管理时间节律的神经中枢,它对...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 抗衰老效果超好的中药“仙草”

    ...饮用,也可以熬粥,同时还可以煲汤。哪些中草药,对于延缓衰老具有确实疗效?其实,很多民间的古方,早就被医学上予以证明,从日常保养开始,慢慢留驻青春的脚步。特点:减龄可不单单指的是皮肤,肠胃也同样需要抗衰...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 地精

    ...分泌和代谢。总苷抗心肌缺血。本品还能增强免疫功能,延缓衰老,抗氧化,保肝,促进排便等。水或醇浸剂对麻醉狗、猫、兔均有降低血压作用。蓼科植物何首乌的块根·《中医大辞典》·地精:地精为中药名,出自《何首乌...

    词条中医学;中药学;中药材;润肠通便;补肾壮阳;止血;补益肝肾;补肾涩精
  • 第三节 抗衰老研究进展

    ...义概念,绝不是指某个基因而言,是泛指那些具有引起或延缓衰老作用的基因。  (一)衰老基因  衰老基因和长寿基因是一个矛盾的两个方面。以线虫Caenorhabditiselegans(平均寿命仅20天,适于寿限研究)所做研究表明,其age-1...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;老年医学
  • 吃玉米别抛玉米须美容减肥有奇效

    ...味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。据考证,玉米原产于南美洲,约在16世纪中期,中国开始引种玉米。目前,我国玉米的播种面积很大,种类有黄玉米、白玉米、糯玉米和杂玉米等,是我...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 研究证实铁棍山药多糖含量高可抗衰老

    ...为,山药不仅具有中医所说的健脾养胃功效,还能有效地延缓衰老。  其实,我国历代养生家对山药一直情有独钟,早在《神农本草经》中,山药就被列为上品之药,认为其具有“补虚羸,久服耳目聪明,轻身不饥,延年”的...

    参考资料药品天地;专业药学;药学研究
  • 搓8个部位防衰老最简便方法

    经常搓以下的8个部位,可防衰老。搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、抗寒性,延缓双手的衰老。搓额:左右轮流上下搓额头50下,可以清醒大脑,延缓皱纹...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 中医鼓励应该多吃红色蔬果

    ...的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂,能帮助人体延缓衰老、防癌。“最新鲜、最好吃、最营养、最易吸收、最经济”,杨力教授一口气总结了眼下吃各种红色蔬果的五大好处,并提醒说,既然选红色的,那么越成熟、颜...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食与抗衰老

    ...动需要的生理过程。“抗衰老准确意义上讲称为“延缓衰老,是指人体通过各种途径,延长组织器官正常的生理活动,从而延长生命的生理过程。人体组织器官的衰老受许多条件的影响。其中影响最大的就是饮食因素。现...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第3期
  • 调整呼吸可增强肾功能

    ...医务科主任路波指出:经常做深呼吸,可以增强肾功能,延缓衰老中医认为,肾和呼吸之间有着密切的联系。中医里有个说法是:“肺主气,肾主纳气”。这句话的意思是说“肺”主管人的呼吸,而从肺吸入的气,要下沉到肾...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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