...要稳定,防止突然增强,引起不良反应。刺激时间15~20分钟,据症情而定,每日1次,15次为一疗程。电针仪输出线两极,宜接脊柱旁同侧穴,防止电流回路经过心脏。有严重心脏病者禁用或慎用。疗效:在常规中西药物治疗的...
词条疾病;中医学...要稳定,防止突然增强,引起不良反应。刺激时间15~20分钟,据症情而定,每日1次,15次为一疗程。电针仪输出线两极,宜接脊柱旁同侧穴,防止电流回路经过心脏。有严重心脏病者禁用或慎用。疗效:在常规中西药物治疗的...
词条分类词条分类;脊髓疾病;神经系统疾病;疾病;脊髓炎...的时候,是5月31日19点左右,店里座无虚席,记者等了30分钟,才终于一尝美味。焖鸡确实和红烧鸡的味道有所不同,但并非如网上食客所言,“好吃到爆”。无论是政务区新地中心负一楼的杨铭宇黄焖鸡米饭,抑或是步行街的...
健康行业资讯;食品安全;安全快报...士指出。要增加体内的HDL水平,需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右,最好能达到该数字的两倍。2、有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等,...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...肌肉,又可保持姿势优美,何乐而不为3.快步走:快走100分钟可以消耗大约500卡,这总比连续7小时10分钟站着烫衣服容易吧?因为两者同样消耗掉你500卡热量。4.收缩臀部肌肉:每天重复好几次这个动作,据说大腿舞女郎就是靠这...
健康健康生活;运动健身;综合信息...——车站——办公室——车站——居所。路线特点:早10分钟出门健走到车站,或者早一站下车走回家,多走1公里就多消耗50大卡热量。居住路径:早晚或周末,在居住的小区甬路进行。路线特点:锻炼时间方便灵活。健身房路...
健康健康生活;养生保健;保健常识...散步半个小时。一项最新研究结果表明,每天坚持步行30分钟左右的人,不管其体内脂肪含量有多高,他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。午饭后不妨走路散散步,或者下班后少乘一站地铁或公交车,提前下车...
健康健康生活;养生保健;保健常识运动1、每天进行5分钟的活化细胞呼吸法。方法是:用鼻子呼吸,并将气吸到下腹。紧闭肛门、闭气,数1到7,慢慢将气提到胸部。让空气充满胸部,再慢慢连带腹中的气一起从嘴巴吐出来。2、每星期进行3次慢跑运动,美国拳击...
健康健康生活;运动健身;综合信息...强度运动,例如每星期进行5-6次有氧运动,每次维持30-45分钟。有氧运动尺度如何把握轻微的运动不是有氧运动,也达不到锻炼的目的。只有达到一定强度的有氧运动,才能锻炼心肺循环功能,提高人的体力、耐力和新陈代谢潜...
健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法...2小时里通过踏板或踩自行车的运动方式进行运动,每次30分钟,每周3次。患者在运动后1周、10周和20周时进行的6分钟步行能力测试表明,患者的每次行走距离都有逐步的提高。运动治疗不仅可令个体清除毒素的能力提高20%左右...
参考资料行业资讯;临床快报;康复医学