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  • 十种食物“保护”您的全身

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女性不可缺少的10种食物

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为肾之谷,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功效,...

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  • 秋季润肤DIY好食物好脸色

    ...素、烟酸,有强壮身体之功效,是秋季保健美容佳品。●黑豆煮柠檬将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片,食用。黑豆富含维生素B,有改善皮肤细胞新陈代谢作用,常食可使肌肤健美。而柠檬也有同样效果。作者:

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  • 四种食物让女性荷尔蒙失调致不孕

    ...对延缓衰老也有一定功效。代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。黑米:具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢作用。黑枣:有增强体内免疫力作用黑豆:有补肾、强筋骨、暖肠胃、...

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  • 冬季养生指南:养颜补肾的10大食物

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功...

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  • 十种食物细心呵护您的身体

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功...

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  • 十种养生好食物让女人从头靓到脚

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷“,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功...

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  • 女性最需要的十种养生食物

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功...

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  • 养生:女人滋阴护肾10大宝贝食品

    ...征。海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。阿胶用于血虚经少,冲任不固崩漏及妊娠下血。含...

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  • DIY豆浆减肥食谱混搭新吃法一样“享瘦”

    ...快乐享美食,轻松来减肥!1.五豆豆浆【做法】将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米浸泡6-16小时,加水打成豆浆。【营养价值】黑豆含有丰富维生素E族和B族,维生素E含量比肉类高5~7倍,它对女性来说是一种保持青春健美...

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