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  • 更年期女性进补食谱:百合鸡蛋黄汤可滋阴安神

    ...。甲鱼枸杞子合用具有补肾滋阴,平衡阴阳之功。百合鸡蛋黄汤用料:百合50克,鸡蛋黄1个。制作:将百合洗净,浸泡一晚,洗净,加清水400毫升,煎煮至200毫升;将鸡蛋黄搅匀调入即成。分2次温服。方解:百合可滋阴润肺...

    健康健康生活;更年期保健;女性更年期
  • 16种给力燃情食物效果赛过壮阳药

    ...伤及胃虚阳痿等,并有温中祛寒、温补气血等功效。6、鸡蛋鸡蛋是一种高蛋白食物,人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能最佳营养添加剂。7、韭菜不...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 茉莉花馔美容健身

    ...、枸杞装盘。可健美滋补强身。茉莉花炒蛋茉莉花100克,鸡蛋3~4只,烹调油15毫升,盐少许。1.将茉莉花用清水漂洗,捞起后摊在厨纸上散去水分,备用;2.鸡蛋磕入碗中,放少许油,打散,备用;3.锅烧热后放入烹调油,并转...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 4大食物催情壮阳只是个传说

    ...菜能壮阳说法,在营养学上讲不通。助性传说食物2:鸡蛋中国人好像一直有喝生鸡蛋习惯,含蓄说法是能壮阳养生。而且在国外,鸡蛋也是被奉为恢复元气最好“还原剂”。可能之富含优质蛋白,可以强元气、消除...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 防晒抗衰老揭秘西红柿十大神奇美容养生功效

    ...大棚里种植西红柿,番茄红素含量比较低。西红柿炒鸡蛋九大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P含量居蔬菜之冠。其中含有维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 长寿老人的日常饮食有十大爱好

    ...病,还能明目、固齿、防止细胞老化等。五、每天吃一个鸡蛋每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人普遍习惯。百岁寿星,著名经济学家陈翰笙博士根据营养学安排,每天饮食坚持“三个一”:“早上吃一个鸡蛋,晚上喝一杯奶,...

    健康健康生活;关爱老人
  • 西红柿炒鸡蛋可抗衰老?

    西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通大众菜肴。它烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸果...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 鸡蛋清

    拼音:jīdànqīng概述鸡蛋蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆;鸡蛋清富含蛋白质和人体必需8种氨基酸和少量醋酸。鸡蛋别名鸡蛋鸡蛋食用量每次约30克鸡蛋营养价值鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩...

    词条食疗;食材
  • 长寿老人饮食的“十大爱好”

    ...病,还能明目、固齿、防止细胞老化等。五、每天吃一个鸡蛋每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人普遍习惯。百岁寿星,著名经济学家陈翰笙博士根据营养学安排,每天饮食坚持“三个一”:“早上吃一个鸡蛋,晚上喝一杯奶,...

    健康健康生活;关爱老人
  • 11种女性养颜圣品让你娇颜永驻

    ...挥,除了乳酪外,还可以在饮食中加入一些健脑食物,如鸡蛋、牛奶、全麦面包、花生酱、青椒、花菜、猪肝、牡蛎等。此外,葡萄酒含有丰富抗氧化物质,它有助于激发神经细胞,每天一小杯葡萄酒,好处多多。金枪鱼呵护...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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