...。甲鱼与枸杞子合用具有补肾滋阴,平衡阴阳之功。百合鸡蛋黄汤用料:百合50克,鸡蛋黄1个。制作:将百合洗净,浸泡一晚,洗净,加清水400毫升,煎煮至200毫升;将鸡蛋黄搅匀调入即成。分2次温服。方解:百合可滋阴润肺...
健康健康生活;更年期保健;女性更年期...伤及胃虚阳痿等,并有温中祛寒、温补气血等功效。6、鸡蛋鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。7、韭菜不...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...、枸杞装盘。可健美滋补强身。茉莉花炒蛋茉莉花100克,鸡蛋3~4只,烹调油15毫升,盐少许。1.将茉莉花用清水漂洗,捞起后摊在厨纸上散去水分,备用;2.鸡蛋磕入碗中,放少许油,打散,备用;3.锅烧热后放入烹调油,并转...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...菜能壮阳的说法,在营养学上讲不通。助性传说食物2:鸡蛋中国人好像一直有喝生鸡蛋的习惯,含蓄的说法是能壮阳养生。而且在国外,鸡蛋也是被奉为恢复元气最好的“还原剂”。可能与之富含优质蛋白,可以强元气、消除...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...大棚里种植的西红柿,番茄红素的含量比较低。西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...病,还能明目、固齿、防止细胞老化等。五、每天吃一个鸡蛋每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人的普遍习惯。百岁寿星,著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排,每天饮食坚持“三个一”:“早上吃一个鸡蛋,晚上喝一杯奶,...
健康健康生活;关爱老人西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康拼音:jīdànqīng概述鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆;鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。鸡蛋清的别名鸡蛋白鸡蛋清的食用量每次约30克鸡蛋清的营养价值鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩...
词条食疗;食材...病,还能明目、固齿、防止细胞老化等。五、每天吃一个鸡蛋每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人的普遍习惯。百岁寿星,著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排,每天饮食坚持“三个一”:“早上吃一个鸡蛋,晚上喝一杯奶,...
健康健康生活;关爱老人...挥,除了乳酪外,还可以在饮食中加入一些健脑食物,如鸡蛋、牛奶、全麦面包、花生酱、青椒、花菜、猪肝、牡蛎等。此外,葡萄酒含有丰富的抗氧化物质,它有助于激发神经细胞,每天一小杯葡萄酒,好处多多。金枪鱼呵护...
健康健康生活;两性手册;关爱女性