...米醋炖后吃下，一日2次，可治痢疾。2、嫩豆腐500克，加陈皮5克，桔梗5克，一齐放锅内，加水两碗浓煎，待温把豆腐吃下，可治老年咳嗽。3、用豆腐炖鲤鱼食用，可帮助乳母催乳。4、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁一杯混合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...时最好搭配一些有助于消化的食物，如山楂、大麦芽汁、陈皮、生萝卜等。尤其是生萝卜，其中含有芥子油和粗纤维，可以促进肠胃蠕动，能消积滞、下气宽中，有助于体内废物的排出。最好凉拌一些，其爽口的味道还能解除汤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康取海带30克泡软切丝，与绿豆60克、大米30克、陈皮6克加水同煮，煮至绿豆开花加红糖（或盐）喝粥汤吃米豆。每日一次，两周为一疗程。主治青春期甲亢，缺碘性甲状腺肿大。有清凉解毒、消肿，除瘿瘤之功能。编辑提示：本...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。7.陈皮。帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。8.乌贼。乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。9.薏仁。对水肿型肥胖有效文章引用自：作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...进食粽子，建议每顿一至两只粽子即可。吃粽子时，喝点陈皮茶、藿香茶，会令人口感清爽；喝点决明子茶、普洱茶、山楂茶，能适当解腻；喝点麦芽茶，则对调节肠胃功能有效果。本报记者顾泳已有_COUNT_位网友发表评论我要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效；橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰，为中药之祛痰要药；橘络能通经络、消痰积。吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不易消化的食物。可以用苡米、莲子、茯苓熬粥，或是用陈皮泡水喝。另外，平常吃饭时在汤中放些姜，也可以改善阴虚。（杨凤立）作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。7、陈皮帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。8、乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...须60克，加冰糖适量水煎服，治肺结核。5、玉米须30克，陈皮10克，水煎服，治咳嗽。6、玉米须30克，茵陈、蒲公英各15克，水煎服，治肝炎，黄疸，胆囊炎，胆结石。7、玉米须、香蕉皮各30克，黄栀子10克水煎后冷饮，治高血压...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草...
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