...的防止细胞受损的叶黄素，可以更好地保护眼睛，有助于防治白内障与视网膜黄斑恶化。如油桃、橙子、木瓜、桃子、菠萝、橘子与黄色袖子。绿色的优势在于富含一种天然化学成分，能刺激产生肝脏抗癌的酶，如小白菜、卷心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的防止细胞受损的叶黄素，可以更好地保护眼睛，有助于防治白内障与视网膜黄斑恶化。如油桃、橙子、木瓜、桃子、菠萝、橘子与黄色袖子。绿色的优势在于富含一种天然化学成分，能刺激产生肝脏抗癌的酶，如小白菜、卷心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作用，尤其适合患高血压病的老人食用；木耳、蕨菜等可防治癌症。但营养学专家提醒人们，春食野菜当慎重。人们对植物为食的选择和培育，是千百年来经过不断比较、选育、认定、反复选择无数次得出的结果，才有了当今餐...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。理由三：天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。理由三：天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...表示，合理的膳食结构、保持良好的营养和抗氧化状况是防治癌症的有效措施。专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类)；500克蔬菜，其中必须有300克...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。理由六：苹果能中和人体酸性物质70%的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。理由三：天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...为“植物肉”，可降低血清总胆固醇，对心血管有益，可防治骨质疏松，阻断和抑制癌的发生，它不仅可以补充多种营养素，还可以避免肉类对人体健康的不利影响。十字花科蔬菜包括花椰菜、西兰花、卷心菜、白菜等，对维持...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它