...一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。六、小鱼干柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...“平时生活中，尽量少让孩子食用快餐类食品，多吃富含钾的食物，主要是水果。钾可以缓解钠的摄入。肥胖儿童更应节制饮食，降低体重，加强体育锻炼，减少看电视、玩电脑的时间，多进行户外活动。我看过很多孩子抱着iPa...
健康健康生活；养生保健；保健常识...有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱无力，也会影响注意力的集中，葡萄干、橘子、香蕉、苹果中都富含这种矿物质。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱无力，也会影响注意力的集中，葡萄干、橘子、香蕉、苹果中都富含这种矿物质。作者：艳坤胡立霞
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...一些高蛋白的食物，患者还要注意适当限制碳水化合物和钾的摄入量。癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。此外，癫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...尤其是碳酸类饮料更应严格杜绝。平时准备一些富含钙，钾的瓜果蔬菜，水果及豆类制品，控制摄入的脂肪和盐等物质。日常还可以吃一些蜂胶产品，如知蜂堂普诺宁思胶囊或者是紫金多芬口服液等。蜂胶是最适合糖尿病人物质...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...6克，儿童则减至成年人的三分之一以下；选择富含钙与钾的食物，如香蕉、橘子等，因为钙与钾都有降低血压的作用。发现儿童患上高血压后，要采取基础治疗，帮助孩子养成良好的生活习惯，适当加以锻炼，坚持合理饮食，...
健康行业资讯；医疗动态...钠而缺乏钾。相反，自然界中的天然食物往往是低钠而高钾的。例如，两片火腿就含有32mmol钠和4mmol钾，而一个橙子则含有6mmol钾而不含钠。”赵医生说“像香蕉、橙子等水果中含钾充分，充足饮水、多运动排汗，也是有效增加...
健康健康生活；养生保健；保健常识...橄榄油(一匙)=润甲霜牛油果在国内不是很常见，它是富含钾的水果，美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净，几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。NO.8：蛋白=去死皮生蛋...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤过量摄取钠会妨碍钾的吸收，造成血液循环变慢，细胞代谢产生障碍，体内废物不能很好地排出，同时造成脂肪囤积，水分滞留在体内，使腰围和身体变得臃肿肥胖。下面来看一下那些东西内暗藏高盐。吃咸为什么会易胖？过量...
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