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  • 运动创伤骨关节病及其防治

    骨关节病即骨关节退行性疾病,又称为骨质增生、增生性关节炎等,可分为原发性和继发性两类。原发性是由于年龄增大、长期劳累,导致骨关节退行性改变、韧带松弛,肌肉力量减低,关节的稳定性受到影响,关节的周围形成...

    健康健康生活;运动健身;运动伤害
  • 运动时各种反应说明啥

    ...。5.肌肉酸痛:“别用力过猛了。”过度运动会造成肌肉伤害,严重者会引发急性肾衰竭。如果隔天酸痛仍未消失,代表运动强度过大,可用冰敷、按摩等方法缓解。6.头晕:“我饿了。”原因可能有两种:吃得不够或换气方式...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 炸薯片对幼儿老人伤害最大

    ...味物质、甜味剂及色素上。专家解惑炸薯片对幼儿、老人伤害最大农业大学营养专家范志红认为:由于老人的新陈代谢比较缓慢,幼儿的身体尚处于发育之中,解毒能力较差,这两种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品,毒素不易...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女人一生不可错过的23个抗衰老关键点

    ...开始逐渐变细。17、53岁听力开始恶化。有些药物会产生伤害,勿随便服药,需遵从医嘱,同时,勿因听力差而开大音响。18、55岁开始皮肤干燥,容易有皮肤病症。要避免曝晒太阳,可以吃适量的全麦、燕麦,摄取橄榄油、花生...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 了解健身中的身体信号预防运动损伤

    了解健身中的身体信号预防运动损伤自我感觉是有生命机体的自然反应,也是人身体变化的信号。自我感觉分为正常感觉和异常感觉。正常感觉常有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等,这些感觉可随着条件的改变而消除。...

    健康健康生活;运动健身;运动伤害
  • 成体脑细胞能够产生神经元细胞

    ...们能诱发这些细胞转化为神经元细胞,我们就能利用这种伤害响应,”Berninger说。进一步的测试还显示,由成体细胞转化来的神经元细胞会启动电波信号。这些信号会与其他神经元细胞发生联系,也就是说,这些转化来的神经元...

    参考资料行业资讯;临床快报;神经科
  • 运动保健常识

    ...、肌肉拉伤等,严重影响日常的生活,锻炼反而成了一种伤害。●循序渐进切忌过猛有的人觉得运动量大身体才能练好,抵抗力强,其实不然,运动跟吃饭睡觉一样,都是适度才好。从中医理论讲,一个人体的精气都处于收敛内...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 十大行为容易伤害男人的肾

    1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。2.过量服用某些中草药临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 容易伤害男宝宝私处的那些事

    ...能力,但孩子生殖器脆弱又敏感,父母有责任将他们遭遇伤害和痛苦的几率降到最低。”中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊外科许子彬副教授提醒说。4岁男孩拉链夹住“小鸡鸡”周奶奶没想到,帮4岁半的小孙子轩轩洗个澡都...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 长了骨刺仍需运动

    ...但又不知道长了骨刺后还能不能运动,会不会对身体造成伤害。北京积水潭医院中医正骨科副主任医师李建民解释说,骨刺是骨关节因各种原因造成了软骨的磨损、破坏,并促成了骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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