...释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。菠萝有没有听人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才会不伤胃?这说法可是有根据的。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。6、菠萝--分解蛋白质消血块每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用为好。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食。饭后吃菠萝助消化新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。柿子最好晚上吃柿子中含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。菠萝：新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食用，菠萝的蛋白酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。所以，菠萝宜在餐后食用。山楂：山楂无论是鲜果还是其制品，均有散...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。五、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。6、菠萝——分解蛋白质消血块每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...米粒与主菜做搭配，既简单方便，又能甩掉恼人的小腹!6.菠萝是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。据专家研究表示，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。菠萝：新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食用，菠萝的蛋白酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。所以，菠萝宜在餐后食用。山楂：山楂无论是鲜果还是其制品，均有散...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。菠萝热量：41大卡(100克可食部分)菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康