菊花茶的功效与作用

...N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。3、温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬日水嫩嫩补水7大招

...是美佳就用少许菊花加几片绿茶泡杯提神茶。据中医讲，菊花茶不仅能改善脑功能，还可清热解毒，帮助身体排毒，预防冬季感冒。六、冬夜美白蔬菜汤：结束了一天的工作，美佳在回家途中选购了几种新鲜蔬菜，像西兰花、胡...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

九种日常食品让你轻松好眠

...滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。2：菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。3：温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为...

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十种营养食物睡前吃最好

...N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。3、温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因...

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冬日水嫩嫩补水七大奇招

...是美佳就用少许菊花加几片绿茶泡杯提神茶。据中医讲，菊花茶不仅能改善脑功能，还可清热解毒，帮助身体排毒，预防冬季感冒。六、冬夜美白蔬菜汤：结束了一天的工作，美佳在回家途中选购了几种新鲜蔬菜，像西兰花、胡...

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...滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。2：菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。3：温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为...

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中药不宜随意泡茶饮用

...饮用。干花。鲜艳的干花泡茶也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适，如胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。专家指出，不要将干花、中草药当成补品饮用。如不正确食用，无论...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

中药泡茶常服有害

...，不可泡茶饮用。干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用...

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十种适宜睡前吃的食物

...和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。菊花茶。菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。温奶。睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因...

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...滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。2：菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。3：温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为...

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