菊花红枣枸杞

如果你一定要做夜猫子

...果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。B.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。C.红枣可先剪开，然后再进行冲泡。[page]醒脑操，让夜猫...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

母鸡肉

...燥结等症。健康人食之更能防病强身，增强记忆力。20、菊花炒鸡片：鸡肉750克切薄片，用三个鸡蛋清，适量食盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀，下油锅内浸透，沥去油。葱姜适量煸炒，倒入鸡片，烹入料酒，和适量食油、白糖、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

男人保养从饮食到运动

...，泡水当茶喝。常觉口干的人，可以用炒过的觉明子、白菊花和枸杞泡水当茶喝，可明目提神，或是麦芽、红枣、甘草泡水当茶亦可。养生茶最好当日泡，当日喝完，以免中药材因氧化而无法达到效果。含果皮香的柠檬香茅茶，...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...此月经期女性朋友应慎用，以防行气活血导致月经量多。菊花茶：菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

吃出春天好心情

...化而影响，苔薄腻，脉弦。食疗推荐柴胡合欢饮：柴胡、菊花、香附各10g，合欢皮、白芍、云茯苓各l5g，枳壳9g，生甘草6g，白糖适量。将上述药物加水煎汤约300ml并加白糖适量，每日分2次服完。有理气解郁的功效。心脾两虚型...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬季十一款御寒滋补养生菜品

...黄芪等药性食材时，应先向专业医师咨询。第一款：天麻菊花鲫鱼汤功效：滋补肝肾，明目清火材料1.原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克2.调料：盐、葱、姜、料酒适量制作方法1.菊花用淡盐水浸泡3分钟。2.鲫鱼洗净后两面煎一...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...阿胶、芝麻、核桃、黄酒、冰糖、红枣、枸杞之外添加了菊花和莲子心；“儿童型阿胶膏”在这些标准配料之外添加了黄酒和蜂蜜。一家发货地为上海的“四物汤膏”宣称其“定制、真材实料(生药比2:1)、现熬现做”，该店家将...

健康行业资讯；食品安全；安全快报

三要三忌让你冬季睡眠更健康

...粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥、清火明目的菊花粥、和胃理肠的鲫鱼粥等。进“点”补冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

...草茶，“整天坐在电脑跟前，辐射厉害，就用绿茶配上点菊花或决明子，抗辐射还能缓解视疲劳。”张小姐说。而身边一些女同事更是常年冲泡玫瑰花、枸杞加红枣代茶饮，“这相当于给肠胃做SPA，美容养颜，还有补血养生的功...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥、清火明目的菊花粥、和胃理肠的鲫鱼粥等。１０、进“点”补冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥...

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