...果要领五：早午晚都喝，可以当做水分来摄取一、绿茶+菊花茶绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感。3、安神助眠：洋菊花特别具有安定神经与助消化的作用最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖。4、养颜美容：玫瑰花能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如眼睛酸痛、电脑辐射伤害、身体机能减退。可自制枸杞菊花茶，即将枸杞、菊花与绿茶混合，用开水闷泡5分钟后饮用。因枸杞能滋养肝肾，菊花能提神明目，绿茶则可减轻辐射的伤害，非常适合经常面对电脑的上班族饮用。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以让生活方式变得健康，而且也能使得牙齿长期坚固。菊花——阻止牙斑生成菊花可以美白牙齿，因为菊花可以作为磨砂膏，因此具有美白牙齿的作用。另外菊花同样可以刺激唾液的产生，这将有助于阻止牙斑的形成。因为牙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，也易疲劳、情绪不稳定，甚至影响消化。排毒方法：野菊花茶，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。野菊花苦寒之性胜于白菊花及黄菊花，清胆热、退肝火、明目、治...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。▲菊花茶与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...味功效，是选择花草茶时非常重要的两点。比如莲子心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花草，当有肺热实证、咽喉疼痛等热性症状时可以泡饮，但当症状改善后就需少喝或停用。有些女性健康专家建议...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。2.菊花粥菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。3.芝麻粥将黑芝麻适量淘洗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。菊花粥菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对秋季风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。菊花茶与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方