...橄榄青桃李子栗子。是为至温之性矣。榧实黄精枇杷青梅花生。是为至平之性矣。梨子菱角莲藕橘瓤乌芋百合甘蔗白果柿干柿霜。是为至寒之性矣。但生李性温。则多生痰而助湿。生桃性燥。则多助热而助毒。此果品之有分其寒...
中医古籍中医古籍；本草求真；上编；清；黄宫绣...、鱼类等清淡食物，还可食用枸杞粥、桑椹粥、山药粥、花生粥、黑芝麻糊亦适宜常食。条件许可者，可食用燕窝、银耳、海参、龟肉等。对于葱、姜、蒜、韭、辣椒等辛辣燥烈之品则应少吃。由于肝和肾的关系非常密切，所以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...性平的食物为主。如：银耳、莲藕、芝麻、核桃、百合、花生、山药、红枣、莲子等清补柔润之品，多具有滋阴润燥，生津润肺之功效。《黄帝内经》提出“秋冬养阴”，多吃些滋阴润燥的饮食，可防秋燥伤阴，从而达到养阴的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...的状态，“心静自然凉”。至于清热消暑的食物有鱼胶、花生、核桃、牛奶、莲藕、芝麻、香蕉、胡萝卜、西红柿、丝瓜、竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜、柑橘、梨、苹果、葡萄等，这些食物可用来抵御“暑热”的侵害。同时，也可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...类营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。秘诀四：丰胸按摩术给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现明显效...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...，要做好心理调节，始终保持情志愉悦、心气和畅；多吃花生、核桃、牛奶、莲藕、芝麻、香蕉、胡萝卜、西红柿、丝瓜、竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜、柑橘、梨、苹果、葡萄等具有清热消暑作用的食物，或取西洋参1～2克，开水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...主。除谷类制品外，还可选用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以便及时补充能量供给。寒冷还可以加速体内蛋白质的分解，导致抵抗力降低而致病，所以，早春期间还需补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼肉、牛肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，要做好心理调节，始终保持情志愉悦、心气和畅；多吃花生、核桃、牛奶、莲藕、芝麻、香蕉、胡萝卜、西红柿、丝瓜、竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜、柑橘、梨、苹果、葡萄等具有清热消暑作用的食物，或取西洋参1～2克，开水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...嘌呤的食物包括动物内脏，脑髓、浓肉汤、海鲜、豆类、花生、菇菌、藻类等，最好尽量避免，多吃含嘌呤较少的面粉类制品，芋头、淮山药、莲藕、土豆、玉米、新鲜蔬果等。（2）限制热量摄入，因痛风症患者多伴有肥胖、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第22期...不佳，大便溏薄，热病后口干烦渴。[方十]干红枣50克，花生米100克，红糖50克。枣洗净泡发，花生略煮后取花生衣，将枣与花生衣同放人煮花生的水中，加冷水适量，文火煮半小时，捞出花生衣，人红糖，溶化后收汁，作点心服...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康