芝麻芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...回家自己动手烹煮，会让你享受到意想不到的乐趣。四、芝麻可以提高性欲不论是黑芝麻籽还是白芝麻籽，都是廉价安全的性保健食品，也不用拿医生处方去购买昂贵的伟哥了。它富含一种名为精氨酸的氨基酸，精氨酸在一氧化...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。9：芝麻将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大枣二、三枚，冰糖少许，同煮为粥，可供早晚餐食。黑芝麻内含有油脂、卵磷脂、钙、磷、铁等，具有补血生津。润泽皮肤，养发之功，适用于头发早白、贫血引起的头发萎黄等症。黑芝麻药膳两款。芝麻粥：黑芝麻30g，糯米...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...加冷开水1000毫升，混合搅匀，为1日量，作饮料饮用。③芝麻50克研成粉状，再用适量蜂蜜充分搅和成硬团状，即可用温开水服下。性欲的促进剂——种仁各种果仁、种仁（如南瓜籽、芝麻、核桃仁等）是植物生命之源。种仁的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...回家自己动手烹煮，会让你享受到意想不到的乐趣。四、芝麻可以提高性欲不论是黑芝麻籽还是白芝麻籽，都是廉价安全的性保健食品，也不用拿医生处方去购买昂贵的伟哥了。它富含一种名为精氨酸的氨基酸，精氨酸在一氧化...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...时应先洗、后切、大火快炒，现吃现做，吃菜喝汤。六、芝麻配海带据现代营养学分析，芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，其中氨基酸含量十分丰富，含钙量为牛奶的2倍。芝麻含脂肪更为丰富，高达54%...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...具有很强保健作用的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起制成的，非常适合营养不良又正在减肥的人饮用。把黑豆放在平底锅中炒15分钟后，放在搅拌机中粉碎，制成黑豆粉，黑芝麻粉可以通过同样的方法...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...除面部色素斑，而且还有防治动脉硬化的作用。桃仁牛奶芝麻糊核桃仁30克，牛乳300毫升，豆浆200毫升，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。花生芝麻糊：抗衰老花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性