...有：进行全身性保健运动，如做做广播操，步行等；练习腹式呼吸，体位不限，从呼气开始，呼气时收缩腹部，用口呼气，同时发出声音，如“喔……”或“哦……”等，吸气时闭口，用鼻吸气；练习短促吸气，以促自体产生保...
健康求医问药；疾病专题；哮喘专题；关注哮喘...病的进展。 6.2呼吸训练病情平稳后，指导患者练习胸腹式呼吸或腹式呼吸，增加呼吸肌的强度，减低呼吸时的氧消耗量，以改善缺氧症状。 6.3预防感冒指导患者注意避免受凉、过度劳累，气温变化时及时增减衣服，在感...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第18期...止呼吸道感染，原有呼吸道感染患者积极治疗，教会患者腹式呼吸及有效咳嗽、咳痰的方法。2.4做好消化道准备指导患者保持口腔卫生，积极治疗口腔疾病。术前三天开始肠道去污，口服肠道不吸收的抗生素，如甲硝唑、庆大霉...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2008年第5卷第2期...晚上窝在沙发里看电视或是睡觉前躺在床上时，做10分钟腹式呼吸，不仅能刺激肠胃蠕动，促进体内宿便排出，更能加速腹部脂肪燃烧。●动作3：如果晚上吃得太多，试着采取俯卧睡姿吧！仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...剪脐，因剪脐后为防止出血常需加压包扎，影响新生儿的腹式呼吸导致不适哭闹而影响脐带的收缩［3］，又加之脐带布绕腹捆扎易被尿液浸湿，如不及时更换，尿液刺激脐端引起分泌物增加，诱发局部感染。严密观察脐部有无...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代儿科学杂志；2009年第6卷第3期...入，每日3次，每次1h，改善心肌缺氧状态。训练病人掌握腹式呼吸、深呼吸和有效咳嗽的方法，鼓励病人吹气球、练习憋气达45s以上，锻炼肺功能。②术前长期吸烟的患者术后肺部并发症的发生率明显增高，另外，术前合并肺部...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2006年第6卷第3期...液循环，增强氧气输送和排出毒素的作用。9、瑜伽中的腹式呼吸，是一种深度呼吸，可以让机体更有效的吸入氧气和更彻底的排出废气。是一种简单易行的排毒活氧方式，还可以放松精神。腹式呼吸，均匀的慢慢的深深吸气，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...术后可能发生肺部并发症。所有病人术前应戒烟，并进行腹式呼吸训练，以增加肺活量，利于术后呼吸功能恢复，防止肺部感染。1.2.4营养状态评估及护理适当的营养是创口愈合和术后康复的保证，不提倡病人术前大量进食，但...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2007年第22卷第5期...1天常规术前准备，护士指导患者进行有效咳嗽、咳痰和腹式呼吸锻炼，训练床上大小便。保持病室环境清洁安静，保证患者睡眠，必要时遵医嘱予镇静安眠药物口服。 3术后护理 3.1病情观察术后患者回病房后给予去枕平...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2010年第10卷第1期...炼对所有入院患者了解其肺功能，指导患者练习深呼吸、腹式呼吸和有效的咳痰方法。（1）深呼吸：患者尽力吸气，然后屏气、缩唇，缓慢将气呼出。（2）加强膈肌呼吸锻炼：教患者做腹式呼吸，即一只手轻捂胸部，另一手轻...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第17期