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  • 八种营养元素促进胎儿大脑发育

    ...来源,每1克脂肪可产生37。62千焦热量,而且脂肪内富含维生素A、维生素D及维生素E。脂肪分为植物性脂肪和动物性脂肪。对人体有益必需脂肪酸(不饱和脂肪酸)在大豆、芝麻、核桃等植物中含量较丰富。动物性脂肪中含有...

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  • 维护健康11种新特蔬菜

    ...略酸,没有普通西红柿软绵。营养价值:A)樱桃番茄中维生素PP含量居果蔬之首,维生素PP作用是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞生成,对肝病也有辅助治疗作用。B)樱桃番茄中维生素C含量是西瓜10倍,...

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  • 让您皮肤更baby的秘密食物

    ...使人尽享天年。·选用鲜柠檬泡水:鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白作用。感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是...

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  • 春季必吃的12种美食

    ...酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富维生素C能结合细胞之间关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾含量最丰富,由于有助于出血液中盐分,因此具有降血压功能。2.黄豆很多人都知道黄豆有...

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  • 鸡蛋等36种食物让你长久享有“性福”

    ...要。2、鸡蛋鸡蛋,特别是蛋黄含有丰富铁,锌、钙、维生素及高质量蛋白质;各种禽蛋(鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)营养成分大致相同,但是人工饲养鸡蛋营养成分稍有逊色。鸡蛋炒大葱在中国是新婚之前助性食品。...

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  • 春季男性必吃的12种食物

    ...酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富维生素C能结合细胞之间关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾含量最丰富,由于有助于出血液中盐分,因此具有降血压功能。2.黄豆很多人都知道黄豆有...

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  • 九大因素造就威猛男人

    ...所有主要营养成分需要量都比女人多。下面介绍9种维生素和矿物质对男人尤为重要。男女有不同营养需求,美国食品与药物管理局分别颁布了不同男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分需要量...

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  • 维生素C和E对主要心血管事件无影响

    虽然维生素C和E都有可延缓(粥样)斑块进展抗氧化特性,大量人群因此持续服用维生素补充剂,然而其长远健康益处仍不明确。据报道,美国哈佛大学附属布里格姆妇科医院所完成医生健康研究Ⅱ从1997~2007年进行了维生...

    参考资料行业资讯;临床快报;心脑血管相关
  • 有利于男性健康的食品

    ...味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中矿物质以钾含量最丰富,有助于排出血液中盐分,具有降血压功能。2、黄豆。据统计,常吃黄豆制品男人,罹患...

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  • 九大元素男人必不可少

    经科学研究,某几种维生素和矿物质对防治男人易患疾病极有帮助,如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症以及胆结石等等。以下是男人最需要9种营养成分,按英文字母顺序介绍如下:1、铬(CHROMIUM)这种维持...

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