维生素b12的作用和功效

脸色暗黄，饮食来改善

...料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

莫要上了水果的当

...营养评价：荔枝含有多种营养成分，有糖、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等。荔枝汁多味甘甜，果肉柔软，口感甚佳。荔枝可促进血液循环，令皮肤更加光滑有弹性。荔枝性热，适合体质虚弱、胃寒、贫...

健康行业资讯；健康快讯

...手脚经常冰冷的女性尤为有效。除此之外它的微量元素和维生素特别多，如维生素A，β-胡萝卜素，烟酸等，以及丰富的硒和铁等。黑米的黑色学名为“花色苷”，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

春季美肤塑身的十美食

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健康健康生活；两性手册；关爱女性

...两组，治疗组37例，对照组32例。对照组给予降糖及大量维生素B12治疗；治疗组加用苦碟子注射液，疗程2周，观察疗效。结果显示，治疗组疗效优于对照组，且无明显不良反应，认为苦碟子注射液治疗糖尿病周围神经病变疗效显...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第10期

...手脚经常冰冷的女性尤为有效。除此之外它的微量元素和维生素特别多，如维生素A，β-胡萝卜素，烟酸等，以及丰富的硒和铁等。黑米的黑色学名为“花色苷”，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

聪明宝宝这样“喂”出来的

...欢的食物研究发现，蔬菜中既富含大脑正常发育所必需的维生素B族、维生素C和维生素E，又很容易被肠道吸收。如果让宝贝大量吃蔬菜，就会使血液中的维生素C水平增高。专家们曾以数百名儿童为研究对象，发现每100毫升血液...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...要。2、鸡蛋鸡蛋，特别是蛋黄含有丰富的铁，锌、钙、维生素及高质量的蛋白质;各种禽蛋(鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)的营养成分大致相同，但是人工饲养的鸡蛋营养成分稍有逊色。鸡蛋炒大葱在中国是新婚之前的助性食品。...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

脸色暗黄吃什么来改善呢？

...”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

“妖精食谱”让你越吃越性感

...骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。它的营养成分非常全面，现在很多美容面膜都含有蜂蜜。普洱茶则有极高的药用价值，可以调节新陈代谢、降脂降压、解油脂...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法