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  • 男性冬季养生吃什么肉最滋补?

    ...增乳通乳。基本材料猪前脚1只,花生仁50克,香菇20克,红枣8粒[制法]:1.猪脚刮洗干净、斩块;香菇用清水浸软,去蒂洗净,花生仁洗净,红枣去核洗净,备用。2.将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 补血养气秋季养生女人这样爱自己

    ...、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。中...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 玉林药市10月15日动态

    ...货少,价升为3-3.5元。柏子仁靓货48-50元,市上货不多。红枣新货上市,价下走,现落枣5.5-5.8元,原树枣7-8元。八角随着走动的快慢价格时涨时跌,今期新货干果每件(30公斤)340-350元,旧货330元,走迟。白胡椒升至24.5-25元后走...

    医药产业药品天地;药界风云;药市动态
  • 剖腹产后的饮食调理方法和禁忌

    ...大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火。2、把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4-6粒,桂圆4-6粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6-10粒,一同饮用。红枣经铁锅...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 夏季男人补肾十大饮食方案

    ...。9、冬虫夏草加适量冰糖隔水炖,或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服,具有补肾益精之功效。10、咸核桃仁9克,补骨脂6克,共捣成泥状,用淡盐水送服,每日1次,此方有补肾固精作用。另外,日常生活中的对补肾大有裨益的食物...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 夏季眼睛防晒生活小妙招

    ...吃有利视力的桂圆、山药、胡萝卜、蔬菜、玉米、牛肉、红枣等食物。或以红枣、人参、枸杞、菊花等泡茶饮用。应少吃辛辣食物。4、夏季应给眼睛降温。眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝火过盛,会使红肿、充血等,经常用流水...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 仙人掌

    ...,沥干备用。4.辅料去杂:辅料桂圆肉、莲子、枸杞红枣进行选料,分别除去杂质。5.清洗、浸泡:去杂后分别用净水将各辅料清洗干净。将桂圆肉在30C~35C热水中浸泡20min~30min;把捅芯联衣莲子放入冷水中浸泡10h~12h,以...

    词条植物中毒;中医学;中药学;中药材;活血消肿;清热解毒;止痛;镇咳;中药中毒;镇咳、镇痛药
  • 冬季养生健脾养胃美食大盘点

    ...、补钙之效,同食之对脾胃有很好的效果。二、怀菊山药红枣汤原料:怀山药250克、怀菊花2克、大枣2.5克、胡萝卜200克。做法:1、将胡萝卜、大枣改刀去核。2、将胡萝卜、大枣、山药一起放入罐加入适宜的水,煨制4小时后放...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 研究表明睡觉时易做梦需滋阴补心

    ...种情况必须“滋心阴、养心神”。建议选择桂圆和适量的红枣、莲子及糯米一同煮成粥,早上食用;或用6颗桂圆肉、10克莲子及芡实,加500毫升水煮成茶,每天早晚温热喝一次,能养心安神。但感冒时或有口干舌燥等上火症状的...

    健康健康生活;关爱老人
  • 儿童不宜随意进补

    ...太大,对小儿脾胃不好。日常生活中人们最常用的川贝、红枣桂圆、莲子等,孩子也不易多吃。对于一些家长把川贝炖梨、莲子红枣汤当做孩子的日常保健品,他指出,川贝的功效是润肺止咳,对于干咳无痰、干咳带血的症状...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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