...品。孕妇安胎食谱五：鸡子粥原料：鸡蛋2只，阿胶30克，糯米100克，精盐少许，熟猪油少量。制作方法：1、将鸡蛋打入碗内，搅散。糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时。2、锅内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文火熬...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的头发萎黄等症。黑芝麻药膳两款。芝麻粥：黑芝麻30g，糯米1O0g，将芝麻洗净晒干并炒熟研碎，将米洗净，与芝麻一同放入锅，加水800mL，先用武火煮沸，再用文火熬20-30分钟，以米烂熟为度，放白糖少许食用。芝摩粉：黑芝麻(...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...g莲子肉90g全当归60g生姜汁20g蜂蜜90g细曲300g生地120g麦冬30g糯米5kg炮制：1.先将两种首乌洗净，用水煮过，捣烂；2.除生姜汁、蜂蜜外，其余药材捣为粗末与首乌一起装入白布袋，封口备用；3.将细曲捣成细末，备用；4.生地用酒洗...
词条中医学；方剂学；方剂...的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。13、糯米鸡(糯米＋鸡)糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。14、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用，减肥瘦身的效果特别好。燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、糙米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合作为主食。4、糯米最适合做...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...凉吃为主。而南方则可分苏式和广式两大类：苏式粽子有糯米、赤豆、豆沙等素粽及鲜肉、火腿等荤粽；广式粽子则大多偏于荤食粽，有叉烧蛋黄、猪油豆沙、鲜肉蛋黄粽等。尽管我国南北方的粽子风味、特点和做法不同，但都...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。13、黑糯米鸡（糯米＋鸡）：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。14、红豆冬瓜鲫鱼汤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化不良。■生姜大枣粥材料：鲜生姜或干姜6~9克，粳米或糯米100~150克，大枣2~4枚。制作方法：将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。功效：温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。■胡萝卜粥材料：新鲜胡萝卜50克，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...煮出的元宵质软不硬，甜粘好吃。4、及时煮。生元宵的糯米粉含水量较多，久放会变质，受冻易煮破。元宵最好现做现吃，放置别超过3天。现买的速冻元宵也要及时吃掉，最好不要存放一周以上。另外，品尝元宵时无论水煮，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...粥就是不错的选择，可取山药50克，大枣20克，米(粳米、糯米各一半)80克。将粳米、糯米洗净，与山药、大枣一起放入沙锅里，加水适量，先用大火烧开，然后用文火熬煮至粥稠，每日一次。多食菠菜：菠菜为春天应时蔬菜，具...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食