...“调神”的落脚点是“养神”。“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”对调心入静养神的概括应该是最准确的。就是说，将心理活动和精神状态调节、整合到能够维系、顾护生命的境界，才能体验到真气充足的高质量生...
健康健康生活；养生保健；中医养生...说：“虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？世界卫生组织提出“健康的一半是心理健康。乐观是一种开放心态，要尊重事实，不狭隘，用积极态度看待一切。据现代药理研究，人高兴时会分...
健康健康生活；养生保健；中医养生...的中医中药保驾，何惧之有?“虚邪贼风，避之有时，精神内守，病安从来?作者：
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...素问•上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。作者：刘洋彭玉清葛辛杨婷张燕赵敏春曹蕾
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...尚难解释。5讨论《内经》：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。若情志过用式操劳过度，则使气机逆乱。脏腑功能失常，“气有余则为火，液有余则为痰，痰随火而升降，火引痰而横行，变生诸证，不可纪极。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2008年第4卷第1期...要有规律。3．“起居有常，作息要有规律。4．“精神内守，病安从来，“恐则气下，惊则气乱，对流感产生恐惧之心，必导致气机逆乱，气郁化热，产生毒热之邪，更易招致外感。二、饮食预防饮食宜清淡，少食膏粱...
健康行业资讯；新闻专题；甲型H1N1流感；甲流防控...悔怒不起，五脏不受邪矣。“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来［4］，这就说明了保持良好的心态对健康的重要性，因此中医始终把精神心理调治作为防病健身，治疗疾病的第一步。做到“志闲而少欲，心安而不...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第2期...素问．上古天真论篇第一》曰：“恬淡虚无,真气从之，精神内守，病安从来。”治疗护理病人要从患者思想尽持安静，不为贪欲所诱，真气应能顺从人体的机能，真气守护在内，不要过度耗散，并勉励病人“既来之，则安之”...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...(1)抑情节欲：提倡抑制情欲，使不违生理，使气血充固，精神内守，真气长存《素问·上古天真论》“精少，“肾脏衰，形体皆极，“恬淡虚无，精神内守，病安从来。论点：情欲过度是罹疾早衰的重要原因。方法...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2011年第9卷第12期卷上《素问·天真论》曰∶恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？老子曰∶人生以百年为限，节护乃至千岁。如膏之小炷与大炷耳。人大言我小语，人多烦我少记，人悸怖我不怒。淡然无为，神气自满。此长生之药。刘河...
中医古籍中医古籍；寿世青编；卷上；清；尤乘