...并拢，用指腹从两侧鼻翼起点轻轻擦至鼻根处，每次上下磨擦20次，感到温热为止。而后用拇指按压鼻下人中沟，点按30次，可促进鼻唇部的血液循环，鼻子不通气时用此法亦很有效。2、冷水洗鼻法：用双手捧起干净冷水，对准...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...勾勒出来了。使唇妆不泛油光的小秘诀用冰袋在唇上来回磨擦，可冻结唇上的彩妆。上唇膏前，先在唇上扑些蜜粉，可令唇妆粉嫩。用唇线笔上色，唇彩就不会晕开。用面纸吸去表层的唇彩，而后再上一层。作者：
健康健康生活；美容瘦身；时尚妆容...状，用黄瓜蒂（如无，可改用纱布填棉花，扎成帚）蘸药磨擦，每日二次。摘录：《朱仁康临床经验集》
词条中医学；方剂学；方剂卷二杂症或积食或积血，小腹硬胀不能言语，两目直视，症候危笃，难以下药紫苏数两，煎汤，将手巾汤内泡热，扭干，摊病患肚上，以两手盘旋磨擦，冷则换，数次，一切宿粪硬块自下。
中医古籍中医古籍；奇效简便良方；卷二杂症；清；丁尧臣卷二杂症葱白接茅檐水洗之，或樱桃核醋磨擦，或极细生铁屑醋拌，入铜锅内干，再拌，如此三次，研极细，再用醋调，敷上便觉患处不甚适意，过夜剥去再敷，以平为度。（此秘方）又方大蜘蛛丝缚住瘤根，三四日退落。或鬼...
中医古籍中医古籍；奇效简便良方；卷二杂症；清；丁尧臣...寒凉风燥所逼，致使血脉被阻，肤失濡养所成；且与经常磨擦、压迫、浸渍等因素有关。多发于手掌、手指尖或足根、足底两侧等部位。症见患处皮肤表面枯燥，增厚变硬，并见有长短深浅不一的裂口，深者可引起出血，疼痛。...
参考资料医源资料库；中医词典；字母J用钢丝球沾上洗涤灵清洗：是通过钢丝球的磨擦力和洗涤灵的去油效果来完成的。用抹布和面粉精洗：是通过面粉中的碱来溶解污渍完成的。作者：
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...感，直接蕴蒸皮肤而成；或因先患湿疹、痱子，复经搔痒磨擦，破伤感染所致。因其患处脓破后凹陷成窝，故而得名。多发于颜面、手臂、小腿等处。发病初起即见红斑或小水疱，旋即变成黄豆大小水疱，渐成脓疮。疱周红赤，...
参考资料医源资料库；中医词典；字母N...厚。出《诸病源候论》卷三十。其病因为患处长期受压，磨擦，使局部气血受阻，皮肤失营所致。常发于掌蹠突起部位。症见患处皮肤增厚，以中央为甚，触之坚硬或有疼痛，边缘不清，表面多光滑，呈黄白色或淡黄褐色，如生...
参考资料医源资料库；中医词典；字母P卷一伤寒野芋头切片。磨擦背上第三骨节。如觉痛痒者。即非伤寒。若不知痛痒即是。仍用野芋头片。周身骨节。用力擦匀。并用芋片炒热。煎浓汁服。二三次即愈，忌食荤并饭老油松冷易。视蛋黑为验。收尽阴气自愈。又方用...
中医古籍中医古籍；外治寿世方；卷一伤寒；清；邹存检