...，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效率；降脂降压，保持健康；保肝明目，防辐射抗癌变；抗衰老以延年益寿等。茶道是人类的最佳养生之道。但“天人合一”理念表明，只有顺应自然的变化规律，因时而宜，因人而宜，注意某些饮茶禁忌，才能健康长寿，更好...
健康健康生活；养生保健；中医养生...防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；而且栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；并且它含有丰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...枝改作肉桂，将干地黄改作熟地黄。实验研究：本方具有抗衰老、免疫增强、抑制骨吸收亢进作用，同时能改善实验动物脂质代谢，促进胆固醇代谢。《寿亲养老新书》卷四方之八味丸：处方：川巴戟45克（酒没，去心，用荔枝...
词条中医学；中药学；温补肾阳；方剂；方剂学...，增强抗病能力，提高免疫功能，久练能延缓衰老，延年益寿，尤其适合中老年人操练。作者：
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...副作用小而又有效。我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有轻身、益气、延年、不老、面生光华、耳目聪明的作用。而中医宝典《本草纲目》则载有耐老、增年的药物177种。其中属于草药类的抗衰老植物有被誉为...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食