...、山药、银耳等养肝食品，并特别推荐了两道食谱。银耳百合香蕉羹美容护肝脏银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...、山药、银耳等养肝食品，并特别推荐了两道食谱。银耳百合香蕉羹美容护肝脏银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...即可。一日二次温服．可以润泽皮肤、祛斑、减肥。绿豆百合粥：取大米100克．绿豆50克．百合100克．用文火同煮半小时。食用时可加白糖适量。有滋润皮肤的作用。补水汤燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量．将燕窝用...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...人体胰岛素的分泌，进一步提高脑内色氨酸的数量。3、百合百合有润肺止咳，清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其“安心，定胆，益志...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...邪伤人。下面介绍几种适合秋季食用的汤水———蜂蜜蒸百合材料：百合120克，蜂蜜30克。制作：将百合和蜂蜜拌匀，蒸熟。不时含数片，嚼食、咽津。功效：补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...头晕目眩、耳鸣、健忘等症，有宁心健脾的功效。 (3)百合60～100g，糖适量。百合洗净后，放入铝锅内，加水适量，煎煮至百合熟后，加糖。如有失眠病人，亦可用盐调味，增强镇静作用。服用时饮水。 此方适应于失眠、...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...比动物性食品中最高的猪肝高出5倍，比菠菜高30倍。雪梨百合润肺汤原料：雪梨1个，百合若干片，枸杞10粒。做法：雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，除去汤面的浮沫，然...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...邪相合而成，患者不妨采用下列食疗方法：1.白木耳杏贝百合汤：白木耳25克，杏仁10克，川贝母10克，百合15克。白木耳用水浸透发开、洗净。杏仁、川贝母、百合用水洗净，杏仁去衣，放入沸水中，中火煎一小时，再放白木耳...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...泄泻等症的人，莲子有很好的治疗作用。进补药膳：莲子百合瘦肉煲材料：去心莲子20克，百合20克，猪瘦肉100克。做法：将洗净的莲子、百合、肉，加水放入锅中同煮，待其熟烂后，根据个人口味加糖或盐调味食用。功效：静...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。10―20分钟的小憩就能让你精力充沛。5、安眠食谱冰糖百合材料：新鲜百合1个，冰糖适量做法：将百合煮熟后加入冰糖即可，也可以加入红枣一起煮熟。每天喝2—3次。功效：百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪