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  • 对军事体育运动失眠的调查与干预

    ...,不能快速消除,形成疲劳积累,严重影响到运动员正常生活、训练,威胁身体健康。1研究对象以解放军军事体育运动大队所辖各运动队(射击队、军事五项队、现代五项队、击剑队和铁人三项队)15名运动员为研究对象,其中...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2007年第7卷第4期
  • 溃疡性结肠炎52例内镜表现和临床分析

    ...紧张、感染、遗传及免疫等有关[3]。因此,有节律生活、良好饮食习惯和工作中劳逸结合等,将可能在一定程度上预防该病发生。本院52例UC患者中,有2例并发大肠癌(其中1例病程9年,1例病程12年,约占4%)。证实UC...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2006年第6卷第20期
  • 夏季吹空调小心颈椎病上班族如何养护颈椎

    ...椎病呢?夏天患上颈椎病我们该怎么办?颈椎病与人们生活、工作方式有直接关系,工作紧张,坐多动少,长期伏案,甚至在电脑前一坐就是几个小时,这样会导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥可导致颈椎间盘和颈椎...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 孩子爱看电视如何预防近视?

    摘要:近年来因长时间看电视或上网、玩电脑游戏而导致眼睛疲劳、视力下降等眼睛疾病患者明显增多,其中多数为青少年,有是不到10岁孩子。孩子经常看电视需要如何预防眼部疾病呢?一、宝宝近视定义近视(Myopia...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 何为植物神经紊乱

    ...多为长期精神紧张、不良刺激、精神抑郁、心情不愉快、生活无规律、过度疲劳、烟酒过度等。女性进入青春期或更年期,由于一时内分泌失调,也容易导致植物神经紊乱。如果症状轻,适量服用一些维生素B1和谷维素等,有...

    健康经典问答
  • 睡觉十禁忌让你减寿

    随着生活水平提高,人们对养生也是越来越关注,长寿成为了备受关注话题之一,如何才能延年益寿呢?其实睡眠也是影响长寿方法之一,对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿必要条件之一,充足睡眠对人体...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 男性适量食用海参可补肾壮阳治疗男科病

    海参补肾壮阳,特别是治疗阳痿,是我国自古即有民间验方。阳痿有许多种原因,除纵欲过度外,精神过度紧张、过度悲哀、过分忧愁、身体过度疲劳、神经衰弱等都会导致阳痿。因而有些食品和药物,如狗肉、羊肉、雀肉、...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 上班族养胃注意10大生活习惯

    一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 看脸色知健康30种疾病征兆写在脸上

    ...,在此介绍30个写在人脸上密码,为了珍爱生命、健康生活、延年益寿务必看完保管好该密码!眼睛告诉你6个密码:黑眼圈:一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物缘故。下眼睑皮肤...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 不同身体状况吃水果也有针对性

    春暖花开春天,天干气燥,人也懒洋洋,这时如果能吃到生津止渴、润喉去燥水果,会使人顿觉清爽舒适。但是你知道吗?不同水果含有不同营养成分,适合不同人群。水果也有针对性,你吃对了吗?过度用脑——...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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