...也含有茄红素的食物还有红色西瓜、桃红色葡萄柚、日本柿子、木瓜、与番石榴。厨师建议：想要增加口感与提高茄红素的好处，煮菜时不妨尽量选择有番茄酱汁的菜色，烹饪时，使用菜谱所要求的两倍份量。“粉红水果拼盘”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...就非常适合。【餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子】有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效，您不妨根据自身的健康状况，“挑”上几种常吃点。柿子预防心脏病你的身体需要哪些水果？生吃番茄抗血栓番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的这一作用，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。4、柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。5、百...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活... 番木瓜 橄榄 菠萝 柠檬 苹果 橘 柑 柚 梨 柿子 香蕉 枇杷 番茄 阳桃 ……第二章蔬菜类第三章肉食类第四章水产类第五章造酿类第六章谷物类第七章常见病食疗编辑推荐：.作者：http://www.dangdang.com/product/204...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...，会使体内的胡萝卜素含量骤增，每天至多吃2-3个即可。柿子：具有清热润肺、生津滑肠的作用，可改善宝贝患肺热咳嗽的症状。因含大量柿胶酚、单宁和胶质，不宜多食及餐前食用。一次只可吃1-2个，不要吃皮。荸荠：具有清...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂；2.将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5-7天可除去柿子的涩味；3.将未熟的香蕉和苹果混合装入塑料口袋里，扎紧口，约几个小时后，绿香蕉即可变黄，这说明已经被催熟，可...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...皮肤水润润的。以下为您介绍10种具有保湿功效的水果：柿子：橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。甘蔗：归肺、胃经，味甘而性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。蔬菜水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。尽量少吃或是不吃辣的，在上海滩，湘菜、川菜红火一时，但是劝告肠功效不佳的女性可要近而远之。家里烧菜的时候，也要留心少放油、盐和味精。春季气温转...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...+酸菜解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。6海虾+柿子海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同食，易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新...
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