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  • 男性冬季养生吃什么肉最滋补?

    ...、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。山药枸杞子汤原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 补血养气秋季养生女人这样爱自己

    ...当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果。运动养生:运动也是调养必不可少的...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 玉林药市10月15日动态

    ...为35-38元。白茅根市俏价升。砂仁价格坚挺,走销顺畅。枸杞由于产地种植面积的减少,产量也随着减少,加之时下又值用季,走销顺畅,价格也在缓慢上扬,目前市上河北枸杞统货成交价由前期的12.7-13.7元上升为14-15元,新疆...

    医药产业药品天地;药界风云;药市动态
  • 剖腹产后的饮食调理方法和禁忌

    ...,桂圆4-6粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6-10粒,一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 夏季男人补肾十大饮食方案

    ...方有温肾助阳、止遗泄功效。6、白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食,每日分2次服。7、麻雀蛋2个,虾肉15克,菟丝子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。8、鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 夏季眼睛防晒生活小妙招

    ...卜、蔬菜、玉米、牛肉、红枣等食物。或以红枣、人参、枸杞、菊花等泡茶饮用。应少吃辛辣食物。4、夏季应给眼睛降温。眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝火过盛,会使红肿、充血等,经常用流水的干净冷水洗脸,可减少眼睛疾...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 仙人掌

    ...水冲洗,沥干备用。4.辅料去杂:辅料桂圆肉、莲子、枸杞红枣进行选料,分别除去杂质。5.清洗、浸泡:去杂后分别用净水将各辅料清洗干净。将桂圆肉在30C~35C热水中浸泡20min~30min;把捅芯联衣莲子放入冷水中浸泡10h~...

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  • 冬季养生健脾养胃美食大盘点

    ...胃的食补配方。一、冬瓜牛膝煨排骨原料:怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法:1、将排骨切段,用沸水去骨杂质,再用冷水冲净血水。2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 研究表明睡觉时易做梦需滋阴补心

    ...是肾阴虚、心火旺所致,应滋阴补肾。食疗可选用山药、枸杞、粳米一同煮粥,安神助眠。4.腹胀胸闷而难眠是因脾胃中医有一句话,“胃不和,则卧不安”,指的是肠胃没顾好,造成胃气失和、消化不良、腹胀不适,就很难一...

    健康健康生活;关爱老人
  • 儿童不宜随意进补

    ...、药物,而且要对症,例如山药、茯苓健脾,百合补肺,枸杞补肾,孩子都可以适量吃一点。对于体质差,常见的患有过敏性鼻炎、呼吸系统疾病、脾胃差的孩子,家长可以选择“三九敷贴“冬病冬治,可在12月22日来贴头贴。...

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