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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12g枚，枸杞30g，血糯米50g，红糖30g。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥。粥成时加入红糖，调匀。每日1剂。早、晚分服。有养肝益血...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肤弹性，维生素E可防止皮肤衰老和避免过早出现皱纹。枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...下这些食物具有养气血的功效，尽快让你拥有美丽容颜。枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...气血不足、浮肿、头晕、失眠。【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...，其实没有那么复杂，从食疗开始就能令你葆有年轻态。枸杞酒酿蛋：给您好面色许多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含大量的蛋白质、B族维他命和维A、E等，与酒酿一起煮，还会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汤味香浓主料：老鸭1只。辅料：冬瓜200克、薏米100克、枸杞20粒。调料：姜片、葱段、白胡椒、盐。做法：1.将老鸭收拾干净、斩块、焯水。冬瓜去皮、切厚片。2.鸭块入煲，加入葱、姜、胡椒粒大火烧开，去沫，再下入薏米、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...出小小的细纹。会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质枸杞酒酿蛋--给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮...
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