枸杞子的功效与作用

...兴奋性食物。建议食用木耳、香菇、银耳、蜂蜜、燕窝、枸杞子、番茄等。以下是适合此人群的进补食疗方：蒸甲鱼枸杞汤用料：甲鱼1只，枸杞子50克，葱、姜、盐各适量。制作：先将甲鱼洗净，去内脏，枸杞子洗净装入甲鱼腹...

健康健康生活；更年期保健；女性更年期

饮食应注意增酸减苦补肾助肝

...指肠溃疡、慢性肝炎等而属脾胃气虚者。枸杞肉丝原料：枸杞子50克，瘦猪肉400克，熟青笋100克，料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。。制作：将枸杞子清洗干净待用。猪肉去除筋膜，切成丝；熟青笋切成同...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

中药花类当女人美容的养生花

...玻璃；不用铁铝。面部以煎剂蘸搽；头皮部洗头后搓揉。枸杞子能大补气血，抗衰老，从而护肤美容。山药、莲子、百合、红枣能健脾养胃，止泄安神，从而维护肌肤润泽健美。槐实、黑小豆能滋阴清热，补肾明目，使须发变黑...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

乌须酒

...源】《寿世保元》【原料】何首乌500g白首乌500g胡桃肉90g枸杞子60g莲子肉90g全当归60g生姜汁20g蜂蜜90g细曲300g生地120g麦冬30g糯米5kg【制作】1先将两种首乌洗净，用水煮过，捣烂；2除生姜汁、蜂蜜外，其余药材捣为粗末与首乌一起...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒

17种最具实力的壮阳滋补食物

...好的效果。(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...血压者及怀孕女性也应慎用。【安全用量】每日10-15克。枸杞子枸杞子味甘，性平，有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用，体质虚弱、抵抗力差的人可以适当吃点枸杞，但脾虚有湿及泄泻者忌服，正在感冒发烧、腹泻的人也最...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

...用。原料：乌鸡1只，高丽参10克，红枣6个，桂圆肉10克，枸杞子15克，盐少许。做法：将红枣、桂圆肉、枸杞子用温水浸泡一会儿。红枣去核，洗净。乌鸡切块，倒入沸水锅中稍煮片刻，然后捞出。把乌鸡、红枣、桂圆肉、枸杞...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

夏季解毒祛暑饮食小方

...功效。五味枸杞饮：取五味子50克(用小纱布袋装好)，枸杞子50克，置于砂锅内加净水1500毫升，用文火煎沸取液弃渣，将其汁倒入盖杯中，加白糖20克搅匀即可分次饮用。有健脾胃、补肝肾和生津止渴之作用。金银花露：有清...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

治疗头痛必需品天麻全介绍

...不调、头痛、眩晕等证。◆天麻鸭子材料：鲜天麻100克，枸杞子15克，母鸭1只。烹制方法：将鸭宰杀，去毛及内脏，与天麻、枸杞子共炖。鸭子熟后，加入食盐、味精等调味即可。功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢、...

健康药品天地；家庭药箱；辨药识药

8道营养菜让男人“神彩奕奕”

...3、煮滚忌廉料，放入酿好的蘑菇，文火煮至再滚即成。枸杞子炖麻雀：枸杞有的作用;菟丝子具有补肾养气、养肝明目的功效。这道菜，有助于男人恢复精气气血材料：麻雀，菟丝子，枸杞子做法：1、将麻雀去毛及骨脏，洗净，...

健康健康生活；两性手册；体贴男人