枸杞功效与作用

夏日肌肤的白嫩套餐

...白炖鲜奶食物主料：薏仁粉2大匙，牛奶300mL，鸡蛋4个，枸杞10粒，蜂蜜适量。做法：薏仁粉用鲜奶调匀，倒人打散的蛋白，仔细拌匀，放入碗中，以蒸锅中火蒸15分钟。食用时可撒上枸杞或淋上蜂蜜，也可以加盐做成咸的口味。...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

十大最经典抗衰老中药

...除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。◆枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长。枸杞子有类似人参的“适应原样作...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

男人补气六款大补汤推荐

...人补气血喝什么汤呢？牛肉西红柿汤、羊肉鹌鹑汤、淮山枸杞子鲜菌猪尾汤等都有很好的补气血效果，下面为您介绍6款男人补气血的汤，不妨来看看！男人补气血的汤气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

晚上多喝一点枸杞茶，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。罗汉果茶——减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝?罗汉果茶就是这样的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。补肾壮阳粥三：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

冬季养生吃啥最滋补？

...做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一肉：墨鱼关于吃肉，民间一直有“四条腿的不如两条腿，两条腿的不如没腿“的...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...兴奋性食物。建议食用木耳、香菇、银耳、蜂蜜、燕窝、枸杞子、番茄等。以下是适合此人群的进补食疗方：蒸甲鱼枸杞汤用料：甲鱼1只，枸杞子50克，葱、姜、盐各适量。制作：先将甲鱼洗净，去内脏，枸杞子洗净装入甲鱼腹...

健康健康生活；更年期保健；女性更年期

酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

喝茶就可以保肾护肝太神奇了

...体的危害。另外，想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

10大最经典抗衰老中药

...除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。◆枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容