...生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。1+12的搭配黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半小时。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...吸收后转化为维生素A，对于保护宝宝的眼睛很有帮助。木耳为宝宝补充哪些营养：木耳有黑白之分，白木耳就是常说的是雪耳、银耳，富含胶质，爽滑可口，容易消化，为清补的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食一提起补铁，人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好。营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...方式：夏季人容易燥热，可以选择清蒸、炖汤等。第一菌木耳上榜理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效；木耳有“血管清道夫”之称，夏天多吃点黑木耳，一方面有利于排毒通便，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，让营养素更好地发挥作用岂不更好?1+12的搭配黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤。木耳中的植物胶质，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...净物质的空气里吸入大量的有害微粒，还有有毒气体。1.木耳、绿豆这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、因具...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，有促进有害物质排泄的作用。③菌菇类植物如香菇、黑木耳、冬菇等。许多菌类都含有特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能。代表食材：木耳21大卡/100克木耳所含的一种植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...低了30%。菌菇类这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；预防...低了30%。菌菇类这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康