...方式：夏季人容易燥热，可以选择清蒸、炖汤等。第一菌木耳上榜理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效；木耳有“血管清道夫”之称，夏天多吃点黑木耳，一方面有利于排毒通便，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...吸收后转化为维生素A，对于保护宝宝的眼睛很有帮助。木耳为宝宝补充哪些营养：木耳有黑白之分，白木耳就是常说的是雪耳、银耳，富含胶质，爽滑可口，容易消化，为清补的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。1＋12的搭配黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。14.黑木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。1＋12的搭配黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血、营养不良等。木耳粥(5)木耳粥：取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。胡桃粥(6)胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米1...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...功能、加速排毒、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用。■木耳有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。1+12的搭配黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...性功能的食品菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。4、吃油炸食品油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...份，对强身十分有益，精力衰退者食之，能复元振颓。黑木耳蒸瘦肉配料黑木耳30克，瘦猪肉100克。制法先将黑木耳洗净，用清水浸发。猪肉，用温水洗过，切片，加盐、料酒、味精少许，拌匀。将木耳、肉片一并放碗中，加生...
健康健康生活；两性手册；体贴男人