月经期间可以吃什么

...肪的变化。小编建议：减肥期间称体重最好每月一次，在月经结束之后的某天早上进行，因为月经前一周身体储留水分会增加2~3斤体重。所以，平日心平气和地努力，定期每月称体重，才能最好地反映真实情况，同时也一定会有...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

减肥馊招千万不要学

...期后1周不吃东西这就是所谓的“生理期减肥法”，运用月经后1周，情绪较稳定，而代谢速度较快时，突击减肥。所以就有人认为在这段期间，干脆不要吃东西，每天只要补充些流质，多喝水，瘦得一定很快。这样可是很伤身。...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

六种平价食物让你远离妇科病

...经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

8大减肥馊招千万不要学

...期后1周不吃东西这就是所谓的“生理期减肥法”，运用月经后1周，情绪较稳定，而代谢速度较快时，突击减肥。所以就有人认为在这段期间，干脆不要吃东西，每天只要补充些流质，多喝水，瘦得一定很快。这样可是很伤身。...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

费力不讨好减肥馊招

...后1周不吃东西这就是所谓的“生理期减肥方法”，运用月经后1周，情绪较稳定，而代谢速度较快时，突击减肥。所以就有人认为在这段期间，干脆不要吃东西，每天只要补充些流质，多喝水，瘦得一定很快。这样可是很伤身。...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

...性在经期大声唱歌易导致声带出血许多女性都会发现，在月经期间唱歌时，发音的效果要比平常好。这是因为人的声带往往有缺陷(如声带闭合不紧等)，而在月经期间，女性的声带会出现充血、水肿的现象，这反而会弥补其声带...

健康健康生活；养生保健；保健常识

元宵节怎么吃元宵最健康

...而对女性而言，最好的选择则是枣泥馅和红豆沙馅。但在月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃枣泥，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的女性也不适合在月经期吃，否则会造成月经量过多。人参元宵原料：人参10...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

如何避免胎儿畸形?

...等，都会造成胚胎发育异常。当我们知道怀孕后，从末次月经后的5～10周(受孕后的3～8是孩子发育最迅速的时期)，一开始就形成了大脑、脊椎和神经系统，心脏已经开始可以跳动，到10周(受孕后的8周)时已经是一个器官完善的小...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期

...期后1周不吃东西这就是所谓的“生理期减肥法”，运用月经后1周，情绪较稳定，而代谢速度较快时，突击减肥。所以就有人以为在这段期间，干脆不要吃东西，天天只要补充些流质，多喝水，瘦得一定很快。这样可是很伤身。...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

吃药避孕失败胎儿还要不要？

...平，所含孕激素的副作用也很小。因此，停药后只要来了月经，下一个月便可考虑妊娠，而服用后意外怀孕也不一定要做人流。邓敏端指出，服用长效口服避孕药后雌激素储存在脂肪组织内缓慢释放，长时间起作用，因此每个月...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食