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  • 如何在考研两日保持最佳的竞技状态

    ...试的过程中能把自己脑中知识的最高水平发挥出来,取得最佳的成绩,但是要如何达到这一目的呢?我们在这里提倡的就是“心如止水,热情似火”。  所谓“心如止水”就是要求大家有一颗平常心来面对考研。让心情始终保...

    参考资料医学教育;考研;考研指导
  • 学习排毒时刻表让你24小时排毒无忧

    ...体器官的排毒时间,这样才能事半功倍的排毒养生。最佳睡眠时间:晚上10点。晚上11点~早晨5点:胆、肝、肺排毒时间胆、肝、肺的排毒都需要在良好的睡眠下进行,所以睡眠质量很重要。可通过以下途径来提高睡眠质量,让...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 药物服用的适宜时间

    【摘要】目的探讨药物服用的适宜时间,以达到最佳疗效。方法通过资料查询,实践证明,整理药物服用的适宜时间相关知识。结果要科学用药,提高药物疗效。结论选择合理用药时间,可增强药物疗效,提高药物生物利用度,...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2012年第12卷第5期
  • 最适合男人“求爱”的5个黄金时刻

    ...适宜做爱等等。西方医学鼻祖特尔-比桑庭的观点是:“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 五色养五脏每天调理五脏的养生时间

    ...时间表,更有效地清除体内垃圾和毒素。“五脏六腑”的最佳排毒时间表早上5-7点:大肠排毒时间大肠对女性来说很重要,如果它不能得到很好的排毒和修复,毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑,还会增加患...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 睡眠长短决定寿命

    ...时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明,睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。此外,不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 老人养生:清晨第1杯水怎么喝最健康

    ...油三酯血症、糖尿病患者不适合饮用。3.蜂蜜水紫云英蜜最佳蜂蜜是人体滋补佳品,天然蜂蜜中富含多种氨基酸、活性酶、矿物质等营养物质,早上喝一杯蜂蜜水对健康颇有益处。枣花蜂蜜、槐花蜂蜜、桂花蜜……蜂蜜的种类很...

    健康健康生活;关爱老人
  • 盘点“爱爱”最健康的8个时间表

    ...好的性感受,选对性爱时间非常重要。那何时才是性爱的最佳时机呢?近日,英国著名时尚杂志《大都市》通过对读者进行在线调查,得出了8个性爱最佳时刻,就此我们采访了清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中,请他...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 揭秘“爱爱”最健康的8个时间表

    ...好的性感受,选对性爱时间非常重要。那何时才是性爱的最佳时机呢?近日,英国著名时尚杂志《大都市》通过对读者进行在线调查,得出了8个性爱最佳时刻,就此我们采访了清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中,请他...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 无毒一生轻给身体做个全面排毒

    ...电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。肝脏最佳排毒时间01:00~02:00排毒期,此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒,需在熟睡中进行,所以在这个时间段...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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