...以恒的姿势，经常用双手自己按摩颈部肩部，使肌肉充分放松。在康复期每天中午坚持去枕平卧休息30～60min。当感觉颈部疼痛时可以先拔火罐，后热敷，休息1～2h，使颈部肌肉血循环改善，消除颈肩疲劳。得了颈椎病后，每晚...
参考资料医源资料库；在线期刊；局解手术学杂志；2009年第18卷第1期...镇静、脱水、解痉药物，同时做患者思想工作，使其尽量放松，配合治疗。患者心脏偶有不适，但无明显症状，排除其他因素，考虑仍是颈椎病所致，如此护理30min后，患者感到恢复正常，此时让患者躺下继续口腔科治疗，患者...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第7期...第四步(手法整复)：术者以拇指按、压、揉、拨、推拿等放松手法对局部治疗5min，再协助患者用力做将头前屈、后伸动作，达到极限时停顿5s，如此反复3～5次，随后行头颈部拔伸，术前站在患者背后，双手分别在患者颈项两侧...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第17期...立位，嘱患者双手随身体做前后摆动，同时可以进行推拿放松手法；对变性的项韧带和异常的椎间隙要有所侧重。以上疗法1次/d，10次为一疗程。恢复期间；指导患者作自我保护及注意事项；巩固疗效防止复发。2疗效观察2.1疗效...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第三期；经验交流...式，如伏案工作，半小时至一小时就要休息片刻，活动、放松一下颈部。二是加强锻炼，主要是项背肌的锻炼。“燕子飞及游泳就是较好的锻炼方式。“燕子飞即俯卧在床，以腹部为支撑点，抬头、挺胸，同时抬起大腿、...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；名医大讲堂；颈椎疾病的防治...柔的揉、扌衮、一指禅、拿等手法推揉颈部及肩背部，以放松局部肌肉，增强局部血液循环，同时为下步手法做准备。1.2.1.2理筋整复法①拔伸牵引法：继前位，医生双手拇指扶于枕后，双手掌托下頜部，两臂以肩为支点，双手...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第三期；经验交流...在按同法托起反复5～7次，再将颈部稍向前弯成15°，颈肌放松，术者一手拇指指腹顶住患者颈椎椎旁痛点，一手掌心按住患者下颌部，同方向用力，向侧上方作瞬间斜搬，即可听到“咯”的一声响，然后变换手，原扶按患者下颌...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第二期；经验交流...直或反张，笔者的经验，其方法是让患者端坐，肩部尽量放松，施术者一手稳扶患者额头，另一手拇指轻触患者颈部棘突处感其变化，然后察看患者双手大拇指竖起的曲度，以患者双手拇指的自然曲度加减后所取的值，来测量颈...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第一期；理论综述...采用t检验。1.4治疗方法1.4.1推拿手法①患者取坐位，全身放松，两臂自然下垂或双手放于膝上，医者站其后方，一手扶患者头顶，另一手拇指偏峰或指端触摸颈椎棘突位置情况，扪按棘上及棘旁阳性物。若发现棘突错缝之处，用...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第四期；临床研究...量牵引，在重力牵引下左右旋转和侧屈颈椎各3次，旨在放松肌肉，疏通经脉[1]。 3治疗效果 3.1疗效评定标准临床治愈：症状和体征基本消失，压痛不明显，活动自如，随访半年无复发;显效：偶有颈肩僵硬不适，颈肩局部...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2009年第7卷第5期