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  • 养生必看:男人年轻一生的抗衰法则

    ...宽,耳垂多肉。睡眠减少可能无助于体能恢复,人记忆力也会变得越发糟糕。腿和腰自然会衰老。腿力量一旦减弱,人就容易跌倒,甚至导致一辈子卧床不起。60—70岁(资料图)在进行体育锻炼时,每天坚持一刻钟,主要...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 中国古人十大长寿养生秘方

    ...功能,增强脑细胞新陈代谢,延缓脑细胞衰老,增强记忆力,醒脑提神,还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用,甚至也能起到意想不到美容效果。为此,有人主张“日梳五百不...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 咽口水梳头捶背古人长寿10个秘诀盘点

    ...功能,增强脑细胞新陈代谢,延缓脑细胞衰老,增强记忆力,醒脑提神,还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用,甚至也能起到意想不到美容效果。为此,有人主张“日梳五百不...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 专家:睡眠出现问题不可随意服用安眠药

    ...不平衡地儿。然后其他还有头晕,心慌心肌,眼花,记忆力差,容易急躁,没有耐心、耐力,然后眼睛干涩,口干舌燥等等很多问题,腰酸腿软,乏力,这些问题都会由于睡眠不足然后引起这些身体症状。姜华:所以大家...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 抑郁症介绍与治疗

    ...为是由于年龄增大所致,或误诊为青年性痴呆--一种引起记忆力和注意力丧失不可逆性疾病。这种不幸是因为抑郁症,与老年性痴呆不同,是可递,而且是能够治愈。由于上述原因,因此你应该与精神科医生或精神药理学...

    健康求医问药;疾病专题;抑郁症;病因与治疗
  • 失眠障碍

    ...。日间症状包括疲劳、精力或动力缺乏、注意力不集中、记忆力下降、烦躁和情绪低落等。日间活动不足也会反过来影响睡眠,导致失眠严重化和慢性化。临床评估:睡眠日记:睡眠日记是一种主观睡眠“客观”评估方法...

    词条疾病;精神障碍;器质性精神障碍;睡眠障碍
  • 常坐办公室容易坐来的17种职业病

    ...动”次数、强度和频率,应根据自己身体状况而定。8.记忆力下降原因:久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。若突然站起,还会出现头晕眼花...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 老年房颤患者的健康教育

    ...耐力下降,再者老年患者往往多种疾病并存,体质虚弱,近记忆力降低,这一系列负性体验往往使患者焦虑、烦躁、心情低落、担心预后及生活质量,另外存在与社会因素有关医疗费用等问题,这些心理因素可剌激自主神经,引起...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第15期
  • 孕期千万别忽视这些小病痛

    ...难,有时是睡眠时间短并且多梦,时间久了,就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制,可以避免机体和大脑过度疲劳,通过睡眠机体和大脑得到休息,功能得到恢复。妊娠期由于内分泌变化,准妈妈脑功能有轻度失调...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 注意孕期意想不到的小病

    ...难,有时是睡眠时间短并且多梦,时间久了,就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制,可以避免机体和大脑过度疲劳,通过睡眠机体和大脑得到休息,功能得到恢复。妊娠期由于内分泌变化,准妈妈脑功能有轻度失调...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期

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