...不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒食品。助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食夜猫子该怎么排毒？黑白颠倒的人：来一点运动整天熬夜的夜猫子们，保证给自己多一点运动吧。适度的运动，比如散步、慢跑、游泳等，对于胃肠蠕动功能都有加速作用，会使血液循环增快一些。而且运动中通过适量补水，更...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...们却能平安无事？这一切都应归功于人体内卓有成效的“排毒机构”，它由肝脏、肾脏、淋巴和肺等器官组成。其中肝脏是人体最主要的排毒脏器。肝脏能将人体产生的毒素及来自食物中的化学品和细菌毒素进行分解，并最终将...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...内，给健康造成危害。因此，备孕的夫妻应多吃一些具有排毒润肠作用的食物。紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。芝麻所含的“亚麻仁油...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...药物、洗肠、还是手术？其实，只要你有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动就能清除毒素。1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的：吃葱蒜、增纤维、生吃菜、无油餐。无油餐单，健康排毒也很美味不含高热量的沙拉酱有不少简单做法，我常用的是两种，一是鲜鸡蛋黄加少许盐搅上劲儿，边搅边加一些橄榄油，这就是蛋黄沙拉酱。二是直接用芝麻酱代替...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...粥同样是大蒜和生姜作为食材，再搭配上大米熬制成具有排毒减脂作用的瘦身粥，早晚坚持食盐对于减轻体重非常的有效果。首先把大蒜剥皮然后放入滚烫的热水中煮一分钟左右立即捞出，然后下米熬粥，煮熟后把切好的蒜末和...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...细胞会被脂肪占据，肝脏就不能正常工作。如何做自己的排毒师按照中医一天十二时辰的养生规律，晨起(卯时，5—7时)、中午(午时，1—3时)、傍晚(酉时，午后5—7时)分别为大肠经、小肠经、肾经当令，可多喝清水或绿茶排尿。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...脏的解毒能力，有助于排出毒素。根据专家的建议，任何排毒方式的效果都比不上人体自带的“排毒”系统。这个系统包括肝、肾、皮肤、肺等器官，可以持续过滤、分解、去除“毒素和废物”。只要坚持均衡健康的饮食和生活...
健康健康生活；两性手册；关爱女性想减肥就要先排毒，清除体内多余的毒素，才能更有效的减肥，下面23个排毒秘诀，跟着做帮你有效排毒清体。“排毒”是一个为人熟知的概念，那么“毒”是什么？脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残...
健康健康生活；养生保健；保健常识