...已经向我们迈开了脚步，很多爱美的女性开始蠢蠢欲动，排毒、瘦身、美肤自然是大家离不开的话题，。当然，女为悦己者容，谁不想让自己更漂亮一些呢！关爱自己，首先就要选对好食物。对女人来说，尤其如此。今天我们就...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...有的清脂素不但不会让你发胖，还会帮助清理肠道毒素，排毒养颜呢！3.爱心蜜汁苦瓜材料：苦瓜一根、蜜糖适量做法：1、苦瓜洗净剖开，挖除瓜核，切薄片.2、放入雪柜四小时.取出，淋上蜜糖，上桌即食.爱美网小贴士：这道...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。而蜂蜜具有排毒、美容、瘦脸的功效，所以，这款茶饮是美颜美体的最佳选择哦！作者：
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...秋季瘦身NO.1：南瓜南瓜在秋季也是火热的蔬菜，南瓜的排毒养颜作用是人人认可的，尤其是秋天的老南瓜，更是适合各类肥胖人群食用。因为老南瓜中的果胶能降低肠胃对糖类、脂类的吸收，加速血液代谢循环，吸附身体内的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...会增加肾脏的负担。早晨起床后，喝一杯淡盐水促进身体排毒。人在整夜睡眠中滴水未饮，但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分，喝盐水反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。而且早晨是人体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...从而吸附分解某些致癌物质。此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对上焦热盛引起的口腔溃疡、牙龈出血也有调养作用。油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...以及油等调味品的汤，味道非常淡，但是能够很好地清肠排毒，滋润肌肤。不妨在饭前先喝一碗清汤，增加人的饱腹感，从而控制饮食减肥。4、蔬菜汁蔬菜汁含有的营养成分能够有效地排除体内的大量垃圾素，不仅能够清洁人...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...椎和腰椎，或做一做身体伸展、眼保健操。15、一周一次排毒行动——素食一天或断食一餐因为宅在家，我们每天的体能消耗比出门上班时减少了至少20%。如此一来体内自然会囤积下多余热量和脂肪垃圾。宅家的你可采用短期“...
健康健康生活；养生保健；保健常识