...那么，用什么方法来保健养生比较好呢？中医推荐用穴位按摩的方式来达到养生的功效，不仅经济，而且见效也快！下面，就来看看都有哪些按摩手法，赶紧学起来吧！根据中医理论，从立秋到秋分即为长夏，这时余暑未消，又...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...活动，促进肠蠕动，卧床老人给予被动运动。（6）腹部按摩，每天在起床前和睡觉前用双手顺结肠方向按摩，自右向左轻揉腹部数十次，可在适度的范围内用力，使之不感到疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气。（7）用缓泻剂...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2008年第9卷第4期...活动，促进肠蠕动，卧床老人给予被动运动。（6）腹部按摩，每天在起床前和睡觉前用双手顺结肠方向按摩，自右向左轻揉腹部数十次，可在适度的范围内用力，使之不感到疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气。（7）用缓泻剂...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2008年第6卷第4期...出版日期：2005-4-1字数：190000版次：1a内容提要：《内科按摩学》是高等教育盲人按摩专业教材系列之一。本书编写宗旨是在中医基础理论的指导下，按照辨证论治的原则，充分运用按摩技术和手法，进行内科常见病、多发病及...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...时，应积极力图解决。 (2)不可滥用泻药。 (3)可用按摩、针灸以及体疗等非药物治疗。 (4)重视饮食治疗。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；便秘防治285问...次：1a内容提要：为了尽可能清晰明白地向读者介绍有关按摩操作，书上的照片有的使用了特定的角度和动作，在实际操作中，读者可在方便操作、持久有力的原则下灵活运用。如既可在一侧操作，也可双侧同时操作；既可用左...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...针疗法。⑥艾灸疗法。⑦罐具疗法。⑧埋线疗法。 (3)按摩治疗。 (4)气功治疗及导引治疗。 (5)药膳疗法。 (6)刮痧治疗。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；便秘防治285问...冒，就可以按合谷穴来消消火。具体做法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。秋季保健要穴4个穴位防感冒秋季是流感肆虐的季节，人们很容易染上感冒，感冒是生活中的一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...这个季节要给宝宝多喝水，多吃水果和蔬菜，每天顺时针按摩腹部5分钟，也比较有效果。张海明医生也支招：多吃纤维含量高的蔬菜，多运动，有助排便。省立同德医院儿科陈明明医生也建议：除了增加含粗纤维比较多的蔬菜...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，不利于养生保健。中医认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身上的7大“撒气穴位”，即能缓解情绪波动，又能达到舒肝养肝的养生保健作用。中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活