...，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋白、微量元素等，对激活酶的活性、促进蛋白质合成、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、增强体力、提高耐力、消除疲劳、增加人体免疫功能等，都有很好的促进作用。传统医学认为，松子性温，味甘无毒。入肝、肺、大肠经，有滋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...泽、大便秘结等情形，运用吞口水养生法，可重拾青春，抗衰延老。返老还童，强筋壮骨修复伤口，促进愈合唾液具有消炎止痛、止血、杀菌解毒的作用，日常生活中擦破点皮肤，人们总爱涂一点儿唾液来疗伤止痛；经验告诉我...
健康健康生活；养生保健；保健常识寻找“青春之泉” ——人类抗衰老的历程 祈望长生不老是人类最持久、最本能的追求，这种追求一方面会把人带入迷思，另一方面也能激发人的创造力 在《论创造与无意识》一书中弗洛伊德说，“每个人都欠大自然...
参考资料行业资讯；临床快报；老年医学...可能一方面不断地发现人体中的致病基因，另一方面找出抗衰老的基因，最后再用抗衰老的基因替换致病基因，就可以理论上战胜衰老。 对于一些人体基因引发的疾病，也可以用基因疗法治疗。基因疗法就是通过分子生物学...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组...血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使皮肤保持白皙。5、西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌，保进红血球得形成，有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。2有效抗衰老枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...】【六忌：不洁性爱】性生活有益于健康长寿①性生活有抗衰老作用。人体各器官都有用进废退的现实，性器官也如此。老年人能保持正常的性生活，可防止性器官废用性萎缩。“性兴奋是治疗老年性抑郁症的良药”，我们应该...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。养肾可从以下几方面着手：养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出：“精者，生之本也”，《寿世...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康