...可能就是血气不足了。尤其是女性，血气不足不仅会导致手脚冰凉、痛经、面部长斑点等症状的产生。而且，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，气色自然就不会健康了。高丽参有改善血液循环的功效，实验证明高丽参...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...阳虚质：保暖最重要案例：刘女士从小就怕冷，一年四季手脚常常是冰凉的，冬天更明显。她不喜欢吹空调，上腹、背部尤其明显。去超市买东西，一走到冰柜附近就觉得肚子不舒服，甚至有想拉肚子的感觉。刘女士是比较典型...
健康健康生活；养生保健；保健常识...镜子，发现自己的舌苔白且水滑？怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？（5）面色黯黑或苍白无华？性趣不高，备孕好久没动静？你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。注意：宫寒会导致不孕！很...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...白，舌质淡红，苔薄白或薄黄，脉弦、紧或滑，通常都有手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等临床症状，中医称为“阳虚证“，长期反复发作导致肺、脾、肾三脏亏虚，阳气不足，这部分患者即使在夏天，睡觉也...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...，这就是一个从阳盛到阴虚的转化过程。有的人一到冬天手脚冰凉、怕冷，这些多为阳气不足，“阳气不达四末”所致。一个孩子平时饮食不合理，只吃肉，不吃蔬菜，时间一长，就会产生内热。当某天天气变化，在外面着凉，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...度，损伤肾阳所致。肾阳虚最典型的症状就是畏寒怕冷、手脚冰凉。另外，还会出现面色白、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、自汗、阳痿、不孕，肾阳虚者舌质淡、苔白、脉沉迟。不少男性认为，补肾就是壮阳，所以性功能不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...糖熬汤喝，怕冷的人还可加点生姜活血；体质较虚、容易手脚冰凉的人，在生理周期期间可用麻油或茶油煎蛋、煮汤，以促进子宫收缩，让生理周期更顺畅。(作者/王雁蕊)作者：
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...这些部位可以使气血尽可能多地到达这些部位，尤其适合手脚冰凉的人。量体进补来年打虎“冬令进补，来年打虎”，意思是在冬季来临时就开始进补一冬，来年可以有打老虎的强壮身体。的确，对于上了年纪的老年人、免疫力...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...人体的阴、精、气、血、阳气都补了。5.适度运动多活动手脚很多人因为冬季怕冷就放弃运动，这是最不明智的做法。运动其实才是驱寒的最好办法，运动时候脂肪被转化成热量，可以帮助你保持体温，改善血压循环缓解手脚冰...
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