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  • 完美魔男健身十大坚毅铁则

    ...果在这个时候吃东西,就会吃什么胖什么,刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。还记得我二十岁的前,是从不忌量忌口的,好像怎么吃都吃不胖。但是越接近三十,越发现身体代谢的机能变弱,脂肪很容易堆积,稍不注意身上...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 妊娠期糖尿病58例临床分析

    ...适当运动,按江明礼等食谱制定方法[1],计算每日热量(碳水化合物约占50%~60%,蛋白质约占15%~20%,脂肪约占20%~30%),结合孕妇体型和胎儿生长情况等酌情调整,每日5~6餐。对血糖值较高的GDM或经1~2周饮食管理血糖...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2004年第1卷第2期
  • 危重症患者高分解代谢与特异营养支持

    ...径全部或部分提供营养物质可保证机体每天能得到足够的热量、氮量、电解质、微量元素、维生素等营养底物。目前认为,危重患者营养支持的目的已从维持氮平衡、保持机体组织群,进一步深入到如何维护细胞代谢,改善和修...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2006年第6卷第23期
  • 苗条美人七日营养减肥食谱

    ...,并谨记以下三原则~(1)以少吃的方式控制饮食,摄取低热量的营养食物,“减少体脂肪的储存量”(2)以喝茶、咖啡或增加自己的忙碌,来“增加体脂肪的分解量”(3)减少油脂摄取量,多做有氧运动,来“促进体脂肪的利用量”...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 看懂食品标签营养密码

    ...打饼干,你的晚餐食量应该减掉多少?一瓶果汁和酸奶的热量相比到底哪个更高?……想要吃得更健康,食品标签可是最好的帮手,上面有着真实而详尽的营养健康信息,仔细查看和比较,就能帮你做出最佳选择。对食品标签有...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 小肚腩怎么?教你7个腹部减肥小妙招

    根据营养师的说法,懂得计算热量就是护身符,糖分等同于淀粉,比如在某天多吃了淀粉食物的话,当天便最好不要再吃糖分高的食物,以免过量。换句话说,如果要吃甜品,便要少吃一些淀粉来抵消多出来的热量,这样身体便...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 用差示扫描量热法测量涂膜中的锌粉含量

    ...条件样品和参比两端所需的能量差,并直接作为信号ΔQ(热量差)输出,其主要的特点是试样和参比物质分别具有独立的加热器和传感器,整个仪器由两个控制系统进行监控。其中一个控制温度,使试样和参比物质在预定的速率...

    参考资料药品天地;专业药学;实验技术;色谱技术;色谱分析实例
  • 产后瘦身计划新妈掌握10大秘诀轻松“享瘦”

    ...三天量一次,或者每周量一次,这样更有效。10、要成为热量专家应该熟练掌握有关热量的知识。不仅要学会计算自身需要的热量,还需要掌握可以吸收的热量的食品清单。在了解自身状况和体内所需热量的准确值后,就不会...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 美科学家为既多吃又减肥支招

    ...花了近30年的时间研究食物选取、一份饭菜的多少、食物热量密度以及其他各种因素对人的胃口的影响,并研究什么样的食物能满足人的胃口。该实验室最近研究的课题是热量密度,即一定量的食物中所含的热量,对饱觉和体重...

    医药产业药品天地;药界风云;动态
  • 长期吃易减弱肠胃功能

    ...越多的普通人也开始采用这种方法减肥。由于低脂无油低热量是婴儿食品最大的特点,加上没有添加剂和防腐剂,婴儿食品似乎已在减肥者心中拥有了“安全标识“。商场销售员一致推荐成年人吃婴儿食品到底能不能减肥?就此...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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