...对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。宝宝该怎样“吃醋”我们知道了众多醋的好处，也认识了市面上众多醋的种类，那到底怎样给宝宝吃醋才是科学、合理、有效的呢？宝宝在什么时候可以开始吃醋？怎么吃醋才更...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...早餐的理由。那么，让我们看看，营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的？也许可以为许多白领或家长提供借鉴。方法很简单，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋，对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净，第...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康究竟应该怎样喝水？是不是按照有关专家制定的时间表？目前健康方面的一个现象是专家信誓旦旦不厌其烦地要求着，可是大众基本上不遵守。专家提倡的要求和标准确实有不少内容很符合科学道理，大众也大多有过健康生活的...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...经》“春夏养阳，秋冬养阴理论是其养生秘诀所在。怎样才能做到这一点呢?本报特约全国名老中医撰文解答——专家简介：毛德西，男，69岁，河南省中医院中医内科主任医师、教授、硕士生导师；全国老中医药专家学...
健康健康生活；养生保健；中医养生...属性。弄清楚食物的属性是非常重要的，那样你才知道做怎样的搭配有礼物这种食物的吸收，你才知道怎样搭配是万万不得，因为那会使食物变成“毒药”。鸡蛋是人类最好的营养品之一了！它富含人必不可或缺的维生素、矿物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...10年，见证了医学模式的转变,结合多年工作经验，作者对怎样更好地静脉采血及采血前后需要注意问题的总结如下。 1静脉采血 1.1静脉血管定位在前臂穿刺部位上方6cm处扎紧止血带，叮嘱患者握紧拳头，前臂较粗的静脉...
参考资料医源资料库；在线期刊；局解手术学杂志；2010年第19卷第4期...，否则不能补充上午的能量，而且容易发生胆结石。那么怎样才能快速让胃肠道工作呢？喝水！因为水是最容易被胃肠道吸收的。为什么要喝凉开水呢？要刺激胃肠道蠕动，使得下丘脑产生饥饿感。临床证明，许多胃病患者，都...
健康健康生活；养生保健；保健常识...束手无策，最怕宝宝感冒，或者怕宝宝不配合不听话，那怎样让宝宝洗澡不着凉呢?下面我们来认识下，做好这6点，可预防宝宝洗澡不着凉!1、保持适宜的室温室温一般以26-28℃为宜，如果是新生宝宝，则室温最好是28-30℃。2、最...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿宝宝的小乳牙长出来了，怎样吃才能让牙齿长得好，长得整齐漂亮呢？那当然是吃对食物！少吃不利牙齿的食物在宝宝出牙期间，应当避免或少摄取对牙齿发育不利的食物，以下的食物可要小心。食物太软不利于牙齿的萌出、牙...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿