...发布，能记录步数、运动时长、速度、距离、强度（通过心率测量）和卡路里消耗等量化数据，不太可能测量体脂率和健康状况等信息，但用户还能自己设定运动量。真正的问题在于，苹果是否真正想解决用户的健康问题。不少...
医药产业药品天地；药界风云；医疗器械与设备...试者作连续的生理功能监视，记录并分析他们的脑电图、心率、血压及眼球运动等。经研究发现，在非快速眼运动睡眠期间，心率，血压及交感神经的活动都较清醒时为低；而在有快速眼运动的梦期睡眠中，交感神经的活动可增...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...发生反应。有时，人们把能量饮料与酒混在一起喝，这对心率、血压甚至人的精神状态可能都有影响。报告作者研究了30多年来的有关医学文献，发现一些针对运动量充足的成年人的小型研究显示，能量饮料令人血压升高、心率...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...循序渐进、适可而止的原则，从小运动量开始，以运动后心率比运动前增加30%-50％为准。由于锻炼的过程是机能逐步改善和适应的过程，所以运动量的增加需要一定时间来适应。每次锻炼时间在20-60分钟。每周由锻炼2-3天逐渐增...
健康健康生活；运动健身；综合信息...括快走、慢跑、划船、爬坡和功率自行车等。一般来说，心率应该达到最大心率的50%―60％，锻炼时间30―40分钟。在健身房里，应以身体出汗为宜。在此强度、身体能够适应的情况下，适当提高速度，以消耗更多能量。2.力量性...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...用Bruce方案，每25W为1级，每级运动3min直至到达最大预期心率的85%（预期心率=195-年龄）或出现典型的心绞痛、心律紊乱、血压下降或升高（收缩压＞200mmHg），运动中或运动后出现心电图缺血型ST段下移≥1mm时，停止运动。 1.2...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代影像学杂志；2006年第3卷第5期...循序渐进、适可而止的原则，从小运动量开始，以运动后心率比运动前增加30%～50%为准。由于锻炼的过程是机能逐步改善和适应的过程，所以运动量的增加需要一定时间来适应。每次锻炼时间在20～40分钟。每周由锻炼2～3天逐渐...
健康健康生活；运动健身；综合信息...希望其中有一部分是连续的。每周至少保证5天，运动的心率大概170减年龄。比如70岁的人心率在100次左右，60岁的人110次左右。怎么判断心率？做运动的时候也要有一个念想，这样才容易一直坚持做。你不可能一边走路一边数脉...
健康健康生活；养生保健；保健常识...经主要具有应急效应，属阳。例如交感神经使血管收缩、心率加快、胃肠运动减慢[5];副交感主要应对日常生活，属阴。例如副交感神经使血管扩张、心率减慢、胃肠运动增加[5]。这体现了阴阳对立制约的属性(即指阴阳属性截然...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2009年第9卷第12期...括快走、慢跑、划船、爬坡和功率自行车等。一般来说，心率应该达到最大心率的50%―60％，锻炼时间30―40分钟。在健身房里，应以身体出汗为宜。在此强度、身体能够适应的情况下，适当提高速度，以消耗更多能量。2.力量性...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY