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  • 时尚健身随“心”所欲

    ...缓慢而且清楚,用缓和有序的节奏把呼吸、冥想、柔韧、平衡有机结合在一起,同时,使您身体的核心部位得到锻炼,增强肌肉力量却不加大肌肉体积,为您塑造一个均衡的肌体。教练建议:瑜伽强调的是一种精神境界的锻炼,...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 时尚人士跟李连杰学健身

    ...吸节奏以及音乐旋律结合在一起,对于身体力量、控制、平衡协调性有良好的锻炼效果,能改善脊椎问题和身体姿态,调节内分泌。“火性动作快速、持久、激烈,强调自发自觉的运动,通过持续的有氧练习让身体脂肪得到快速燃...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 在家里照样划船登山

    ...踝关节等下肢部位,可以增强膝关节的灵活度,还能锻炼平衡力,从而减少老人摔倒的风险。”在接受《生命时报》记者采访时,资深健身教练区炳雄说。另外,踏步机两侧的拉绳对老人的心肺可以产生温和的刺激作用,能增强...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 综合治疗脑卒中108例临床疗效观察

    ...训练器、登山器、训练阶梯上训练上、下肢肌力,并进行平衡协调训练。以上治疗10天为1个疗程,每疗程后休息3天。  1.3疗效标准痊愈:肌力恢复正常,语言、思维清晰,行走自如。显效:肌力较前提高三级,失语者语言较清...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2004年第2卷第10B期
  • 球操:修炼性感翘臀

    ...开肩同宽。双臂交叉水平放于肩部,或放在胯上,辅助平衡。动作练习:脚跟用力,屈膝,身体垂直蹲下,再缓慢站起。不要弓背,膝盖始终保持脚趾同一垂直平面。动作二:侧卧健身球提胯动作二:侧卧健身球提胯准备姿...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 太极根在脚,树茂在根牢

    ...要挺胸抬头目视前方,两臂要直臂侧平举,以维持动作的平衡。踢起之腿.要踢起时钩脚尖,落下时绷直脚尖,膝关节要挺直,要防止低头或是身体摇晃.注意收腹缩胯,当腿踢过腰部时要加速,要踢出“寸劲”来。经过长期的...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;太极拳
  • 企业领导如何提升协调艺术

    ...委托的行为。因人制宜,按能派事,合理分工,是一把手平衡副职心理因素,维系和发展领导成员相互间关系和领导班入子整体关系,调动和发挥整体效能的基础。合理分工基础上的放权艺术,是指一把手把具体的工作责任以及...

    医药产业医药经济;管理
  • 宝宝轻度脑瘫的四大治疗方法

    ...康复医疗如运动(体育)疗法,包括粗大运动、精细运动、平衡能力和协调能力训练;如爬行、有目的的指认(鼻、耳等)、训练抓物、持物、起坐、摇摆、扶行(背靠墙、面朝墙)、原地运动(弯腰拾物、抬脚训练、单脚独立、原地起跳)...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 评定记录表的制定与书写规范

    ...  痉挛程度评定(Ashworth改良法)  关节活动度评定平衡障碍严重程度分级  协调性评定  偏瘫肢体能力的评定  步态分析  认知障碍评定(LOTCA)  知觉障碍评定  语言障碍评定  心理阶段  情绪反应  功...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2006年第6卷第10期
  • 血管性眩晕气虚血瘀型动物模型的建立

    ...ime;cerebralbloodflow眩晕是机体对空间关系的定向感觉障碍或平衡感觉障碍的一组主观症状,男女老少均可发病,发病的持续时间和程度各异,我国人群中的患病率约为5‰[1]。眩晕作为一种最常见的临床综合征,也是目前医学界...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第22期

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