...食物主料：冰海鳝鱼200g，猕猴桃1个，橙子2个，枸杞5g，山药粉少许，盐1／2小匙，果糖l小匙。做法：鳝鱼切片、抹盐、放入锅中加4小匙水，煮熟后盛盘备用；猕猴桃去皮切丁，1个橙子取出肉切丁，另一个榨汁；将猕猴桃丁、...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...群：脾虚夹湿热者2.猪肾粥：材料：猪肾1对，粳米200克，山药50克，苡仁50克。功效：清热祛湿、健脾补肾做法：将猪肾切细洗净；与山药、苡仁、粳米共加水适量；煨烂成粥。可常食。适用人群：肾虚湿热内蕴者。3.祛斑茶：材...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...人群：脾虚夹湿热者猪肾粥材料：猪肾1对，粳米200克，山药50克，苡仁50克。功效：清热祛湿、健脾补肾做法：将猪肾切细洗净；与山药、苡仁、粳米共加水适量；煨烂成粥。可常食。适用人群：肾虚湿热内蕴者。祛斑茶材料：...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...粒。煮5分钟后加入牛奶200毫升。出锅前加盐调味。牛奶山药燕麦粥鲜牛奶500毫升倒入锅中，山药50克去皮切小块，与100克燕麦片一同放入锅内边煮边搅拌，煮至麦片、山药熟烂即可。小帖士：牛奶中钙含量高且容易被人体吸收，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...下，补肺肾气，较适合冬令进补。除了可以配萝卜外，配山药、栗子、核桃仁一起炖，更是营养全面。山药益气补脾、又助消化；栗子补肾壮腰、益胃平肝，根据《易经》中“以上补上、以下补下”的原则，栗子还是补脑的佳品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康拼音：shānbānyútāng概述：山斑鱼汤以山斑鱼、枸杞子、怀山药、肉苁蓉等为主要原料，具有补肾壮阳的功效，适用于性功能低下者。原料：山斑鱼100克，枸杞子15克，怀山药30克，肉苁蓉15克，生姜1片，精盐、味精各适量。做法...
词条食疗；养生汤山药又名淮山、怀山、淮山药，系药食之佳品，全国年正常销量600万公斤左右。山药在我国南北各省区均有栽培，其中河南、广西、山西、湖南、广东等省区产量最大。栽培山药是以其根茎(山药薯)和块茎(余苓子)作繁殖，多为12...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药材生产技术及质量管理；药用植物栽培管理...。煎汤熏洗。子宫即入。养生保健汤·复元汤：复元汤以怀山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、葱白等为主要原料，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足，肾精亏损所致耳鸣、眼花、腰膝无力、阳痿、早...
词条中医学；方剂学；方剂；食疗；养生汤...发的季节，可别捂着胃后悔莫及。食神今天教大家一道“山药炒南瓜”，让你们现在开始健脾养胃，这道菜还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。食材：山药200g，南瓜100g，食盐、食用油、葱花少许做法：1.将南瓜、山药分别去皮切...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...出一些美味、养颜、不增肥的食补方案。“药不可貌相”山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识