...体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。猕猴桃含有抗氧...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...少能保存60天，但它们还是存在致病的危险。因此，建议孕妇、儿童、老人和免疫力较差的人不要食用这类奶酪。解决办法：在购买前看清奶酪包装上的说明，一般在成分表里都会注明奶酪使用的是经巴氏杀菌处理的牛奶，还是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质量。而且含汞量低，含钙量高的特点让这种小鱼很适合孕妇食用。如果你不喜欢这种鱼的味道，那么在奶中浸泡一小时，就一点儿腥味都没有了。多吃一点：一切含有凤尾鱼的做原材料的食谱中，凤尾鱼都可以用沙丁鱼代替。...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...质量。而且含汞量低，含钙量高的特点让这种小鱼很适合孕妇食用。如果你不喜欢这种鱼的味道，那么在奶中浸泡一小时，就一点儿腥味都没有了。多吃一点：一切含有凤尾鱼的做原材料的食谱中，凤尾鱼都可以用沙丁鱼代替。...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...入锅中，用小火煮，煮沸后取汁约250ml。分多次代茶饮。孕妇慎用。（二）食养方。：1.桔红蜇皮鸭肉汤主要材料：桔红5g，大枣3g，鸭肉30g，海蜇皮10g，冬瓜100g。制作方法：桔红、海蜇皮分别洗净，稍浸泡；大枣洗净；冬瓜去皮...
词条词条；营养学；高血脂；食养指南...较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。改善气血不足导致的面色苍白的魔咒：枣知道!枣中富含铁和钙，对防治女性因月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。所以女性怀孕前都要做好排毒工作。排毒的方法多种多样，不管你是传统...
健康健康生活；育儿宝典；孕前●是否每个孕妇都需要补充叶酸？●叶酸补充过量是否有致癌风险？●天然叶酸是否比合成叶酸更安全？【数据】育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。——中国营养学会2007年《中国居民膳食指...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...缺啥补啥”的原则。比如贫血吃点铁强化营养盐。孩子、孕妇可以吃锌强化营养盐。中老年人、心血管疾病患者、饭量小的人，可以选择加硒盐。有溃疡的可以吃点核黄素盐，因为核黄素盐是加入了维生素B2的盐，患口腔溃疡的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...质量。而且含汞量低，含钙量高的特点让这种小鱼很适合孕妇食用。如果你不喜欢这种鱼的味道，那么在奶中浸泡一小时，就一点儿腥味都没有了。一切含有凤尾鱼的做原材料的食谱中，凤尾鱼都可以用沙丁鱼代替。或者将整条...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法